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油酸对人体的好处
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推荐答案 2017-07-07
油酸可以降低血液总胆固醇中的有害胆固醇,而不降低有益胆固醇,因此油酸含量的多少成为衡量食用油品质的重要标志
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油酸
和 亚油酸 亚麻酸
的好处
和坏处
答:
亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用,可预防或减少心血管病的发病率
,特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、老年性肥胖症等的防治极为有利,能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。亚麻酸...
茶油中
油酸对身体有什么好处
答:
亚麻酸属于ω-3脂肪酸,它是人体内必需的基本营养物质之一,
它有降低血脂和促进血小板凝固的作用,能预防脑血栓和心肌梗塞等疾病
;可促进脑神经系统的发育、提高记忆力和视网膜反射能力,具有预防老年痴呆症和癌症、抗过敏症等作用。
高
油酸
花生油
有什么好处
答:
高油酸花生油有降低有害胆固醇的好处
。国内外研究表明,油酸是人体有益脂肪酸,不仅能降低有害胆固醇,还可维持有益胆固醇的水平,从而减缓动脉粥样硬化,有效预防冠心病等心脑血管疾病的发生。高油酸膳食能
降低罹患心血管疾病的风险
,增强对胰岛素的敏感性,降低糖尿病风险,而且有助于改善炎症,对调节人体...
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