如何才能让一个人放弃生的念头。

如题所述

1、如果发现对方的轻生意识不是那么强烈,而是时有时无的时候,我们只当做不知道这件事,然后就是多陪伴他,多劝导他,陪他聊天散步,经常关心他,让他感觉到这个世界的美好,人和人之间的关爱,也许他的消极想法就会慢慢消失。

2、当一个人轻生的时候,他的心中一定有很多委屈,我们看到这种情况,不要大呼小叫,而是稳定下来,利用缓兵之计,可以劝说他写点东西留给亲人,然后在他写的过程中,情绪慢慢稳定下来,东西写完了,也许轻生的打算也放弃了。

3、我们需要的不是讲多少大道理,这些道理他或许也懂,只是事情没有落到自己头上,我们不明白那种感觉,这时候,我们要做的就是和他一起,倾听他的诉说,告诉他自己也有类似的故事。

4、请这方面的专家前来帮助,对他做心理的疏导,帮他走出自己的小视界,让他自觉打消轻生的想法才是正确的,这种想法只要存在,他以后肯定还会做出极端的做法的。

5、选择报警求助,另外,可以通知它的家人和朋友,让他们过来劝说,最关键的一点是,让对方冷静下来,不要用言语激怒他,否则好心就会变成了坏事。

6、(把他/她搂在怀里,摸摸的脸和头,请拍的后背和肩膀,抱住他/她)说:也许你有很多难过的事,都可以和我诉说,我是你最好的朋友,不管怎么样我们一起承担,况且你要是死了我该咋办?你就那么忍心看我孤独嘛?没事了没事(围绕难过的事多发挥)会很感动也会对你的友谊情更深,可能也会放弃死这个念头。

7、陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。

8、要倾听对方的苦恼。由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。

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