若使用的是vivo手机，可以在应用商店下载互传使用。
一、若需要传输文件（如图片、视频、音乐、文档等），可使用“互传”APP进行传输，具体使用方法如下：
1、打开“互传”APP，选择“传输文件”，选择“我要发送”，等待对方加入；
2、另外一台设备同样打开互传，选择“传输文件”，点击“我要接收”；
3、搜索到设备后，点击该设备进行连接，连接成功后即可传输数据。
二、若需要传输整机数据，建议使用“一键换机”功能，可通过互传的一键换机功能，将数据覆盖到另一部手机：
1、打开“互传”，进入一键换机；
2、数据发送机选择“我是旧手机”--数据接收机选择“我是新手机”--选择手机品牌--等待识别完成或扫描界面二维码连接--同意；
3、连接完成后，选择需要传输的数据，确认后，点击“开始换机”。
一键换机支持传输联系人、通话记录、骚扰拦截黑名单（仅支持vivo手机之间）、信息（不支持传输彩信）、日程、便签（仅支持vivo手机之间）、wifi密码、微信数据（仅支持vivo/OPPO/小米手机之间）、系统设置(不包括面部、锁屏密码和指纹)、部分应用的数据（详情见备注）、图片、音乐、文档、视频、录音（仅支持vivo手机之间）、隐私数据，您可以选择需要的数据一键换机到新手机。
注：
1、加密的文件资料一键换机，需文件管理在5.5.1.3及以上版本和互传在5.1.3及以上版本才支持；传输时需输入隐私密码。
2、vivo/iQOO手机和苹果手机之间只支持传输日程、联系人、图片和视频，目前只支持苹果一键换机到安卓手机，若您想将安卓手机数据换机到苹果，需点击传送文件中的iPhone传文件。
3、一键换机支持选择部分数据进行传输；若用户仅需要发送数个文件（如照片、视频），也可使用互传的传送文件功能。
4、便签的数据可以传到原子笔记上，原子笔记的数据不能传输到便签上。
5、为了带来更好的换机体验，vivo与OPPO、小米达成合作，除照片、联系人等系统数据外，互传App新增支持迁移OPPO、小米手机的三方应用数据。
版本要求：
vivo:互传升级至6.2.5.1及以上版本
OPPO:欢太手机搬家-换机助手升级至13.3.7及以上版本
小米:小米换机升级至4.0.0及以上版本
注：oppo/小米传输到vivo不支持微信分身数据。
注：由于互传是两台设备之间通过建立热点连接来传输数据的，所以会有一定的距离限制，大概在10m范围内。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑态正底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
1.备份旧手机上的应用程序：在旧手机上，打开“设置”应用程序，找到“应用程序”或“应用与通知”选项。进入该选项后，您可能需要滑动屏幕到右侧以找到“全部应用程序”或“已安装的应用程序”选项。在这里，您将找到您想要备份的应用程序的列表。点击每个应用程序并选择“备份”选项，如果有的话。请注意，不是所有应用程序都支持备份功能。
2.使用同步服务：如果您的旧手机已与Google帐户同步，并且 启用了应用程序同步功能，您可以在新手机上登录到同样的Google帐户，并从Google Play商店下载这些应用程序。在设置中，打开“帐户”选项，然后选择Google帐户，并确保已经启用了应用程序同步。
3.使用传输工具：一些手机制造商提供了专门的手机传输工具，例如华为的“华为备份”或三星的“智能开关”。您可以在旧手机和新手机上安装并运行这些工具，然后按照它们的指导进行操作。
4.使用第三方应用程序：在Google Play商店中，有一些第三方应用程序可以帮助您将应用程序从旧手机导入新手机。例如，您可以尝试使用“Share Apps”、“CLONEit”或“SHAREit”等应用程序。
在执行上述任何方法之前，请确保您已创建新手机上的备份，并且您的旧手机和新手机都已连接到稳定的互联网连接。本回答被网友采纳