第1个回答 2023-04-14
第1道菜:
韭菜炒河虾
食材:河虾400克 韭菜1把 红椒1个 盐适量 生抽2勺 蒜3瓣
做法: 1:河虾处理干净备用,韭菜洗净切段,红椒切丝,蒜切片
2:锅热下油,放入蒜炒香下红椒翻炒出辣味放入河虾翻炒变红下韭菜继续翻炒
3:加入盐,翻炒到韭菜变软在加入生抽翻炒均匀即可。
第2道菜:红烧鸡爪 食材:鸡爪10个 葱2根 姜5片 料酒2勺 糖1勺 八角3个 香叶2片 花椒8克 老抽半勺 生抽2勺 鸡精1勺 盐适量 做法:
1:鸡爪自然解冻后清洗干净,用水尽然泡30分钟后剪去指甲,在鸡爪掌心划一刀
2:锅里倒入水放入鸡爪,生姜,料酒,水煮开后撇去浮末,然后捞出鸡爪冲洗干净,并尽量控干水分
3:锅里倒入油,烧至五成热放入糖,小火慢慢炒,炒至融化后加点水烧开
4:放入鸡爪翻炒几下,在放葱,姜,八角,香叶,花椒,炒出香味放料酒,老抽,翻炒3分钟 5:加入适量开水,加入盐中火煮15分钟,大火收汁,出锅前放入鸡精 第3道菜:洋葱炒肉片 食材:洋葱1个 猪肉300克 红椒1个 老干妈2勺 红烧酱油1勺 花椒油适量 生抽2勺 嫩肉粉1勺 姜3片 做法: 1:洋葱辣椒切好装盘备用 2:肉切片装碗,加入红烧酱油,香油,盐,蒜蓉,姜丝,嫩肉粉,花椒油,老干妈,搅拌均匀腌制10分钟 3:锅烧热加入油,倒入腌制好的肉片,炒熟,先盛起,然后倒入洋葱翻炒,加入少许盐,酱油,料酒,炒至7成熟放入炒好的肉片,大火炒3分钟即可。 第4道菜:鲫鱼豆腐汤 食材:鲫鱼 1条 嫩豆腐2块 葱3根 蒜3瓣 姜5片 料酒3勺 胡椒粉1勺 做法: 1:鲫鱼宰杀洗净吸干水分。豆腐改刀切小块 2:热锅凉油,将鲫鱼放入锅中,煎至两面金黄。 3:放入砂锅,依次加入葱姜,料酒。 4:加热水,大火烧开十分钟,转中小火,加入豆腐慢炖半小时左右。最后加入盐胡椒粉撒上葱花即可。即便外面的世界千疮百孔,这里依然有你值得学习的美食。 第5道菜:葱爆羊肉 食材:羊肉500克 大葱2根 洋葱半个 干椒3个 香油半勺 姜5片、蒜3瓣 白糖半勺 生抽2勺 白醋半勺 淀粉2勺 盐适量 鸡精半勺 孜然粉半勺 做法: 1:洗净大葱,斜刀切好备用,羊肉洗净切片、大葱、洋葱、辣椒切好备用 2:将切片的羊肉用酱油、鸡精、少许孜然抓拌,腌十分钟倒出多余料汁沥干。 3:起锅烧油,加入大葱爆香,倒入腌制好的羊肉爆炒出香味加入洋葱、干椒煸炒1分钟。 4:加入白醋、白糖、酱油、盐、水淀粉勾芡大火爆炒30秒即可
第2个回答 2023-04-30
金针菇豆腐煮鲫鱼
材料:金针菇200克,豆腐2砖,鲫鱼1条,蒜头(去衣拍碎)15克,姜片20克,葱花10克,盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量。
做法:金针菇洗净备用;豆腐切小块备用;先将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干布吸去水分备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,放入鲫鱼将两面煎至金黄,放入少许的米酒,放入鸡汤和金针菇和豆腐,一起煮十五分钟,然后放入葱花即可。
功效:金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对于增强智力发育来说有一定的好处,而且也可以有补脑的作用,对于儿童益智来说起到了很好的作用。
桂圆山药粥:
食材与制法:生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉三个,白糖适量。山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内,加水适量,煮粥。然后根据自己的口味放入白糖调味即可,这道食谱具有补气血补脑的作用。而且也能安神养心。
第3个回答 2023-04-14
花椒油萝卜丝
1、白萝卜洗净去皮,切成5厘米左右的一段,再切成0.5厘米厚的片,切丝。
2.葱、姜、蒜切末,胡萝卜切丝,香菜切小块,备用。
3、取一个干净的盘子,将切好的白萝卜丝放入盘中,加入4克盐,腌制10分钟。
4、倒入10克油,大火烧热,加入葱、姜、蒜和胡萝卜丝爆香。
5、放入腌制好的白萝卜丝大火翻炒,加入料酒、盐4克、味精、鸡粉、白糖、花椒油。
6、炒至软烂入味,出锅装盘,撒上香菜段。
京酱肉丝
1、猪里脊肉洗净切成3-5c28长的细丝,加料酒3杯、盐1克、蛋清1个、淀粉2克拌匀,上浆,上浆后放少许油均匀,放入冰箱冷藏5-10分钟。
2、姜切片,葱洗净,切成5c28长的丝。取少许葱姜丝放入碗中,加水,泡入葱姜水中。豆腐用开水烫一下。
3、锅里放油,油热到70%的时候,把从冰箱里拿出来的肉丝放进去,迅速摊开,待肉变白时捞出备用。
4.锅里放油,油烧到50%热时,放入甜面酱翻炒片刻,加入之前滴好的葱姜水,加入2克料酒,2鸡精克,糖20克,将甜面酱炒至糖全部融化。
5、等酱汁开始变稠时,放入肉丝,不停翻炒,让甜面酱汁均匀的裹在肉丝上。
6、肉丝和葱丝一起放在盘子里,边上包上豆腐,基本没过葱丝,利用肉丝的热度把小葱的香味释放出来。