网络上被人威胁了采取措施如下：
1、保留证据：尽可能保存所有与威胁有关的信息，包括对话记录、截图、邮件等，以备将来需要使用；
2、不要回复威胁：避免与威胁者进行任何形式的对话或交流，否则可能会加剧威胁；
3、报警处理：如果威胁严重，可以向当地公安机关报案，寻求帮助和保护；
4、寻求专业帮助：如果您感到无法解决威胁问题，可以寻求专业的心理咨询和法律帮助；
5、加强安全措施：加强网络安全措施，例如使用强密码、不随意点击陌生链接、安装杀毒软件等，以保护个人信息和隐私安全。
网络上被人威胁了需要准备的资料：
1、威胁的内容：记录下威胁的具体内容，包括发起威胁的人的ID、时间、地点等。
2、证据：保存证据，包括截图、保存聊天记录、录音等，以便后续报警或维权时使用。
3、个人信息：提供您的姓名、联系电话、身份证号码等个人信息，以便警方联系您核实情况。
4、相关账户信息：提供与威胁有关的账户信息，包括社交媒体账户、电子邮箱、手机短信等。
5、其他证据：如果您还有其他证据相关的证据，例如视频、图片等，也可以提供给警方。
综上所述，在提交资料时，应当提供尽可能详细的证据和信息，以便警方能够迅速调查和处理。同时，也要保护好自己的个人信息和隐私，避免被不法分子利用。
【法律依据】：
《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
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