睡软床垫会腰疼吗，怎么解决

Question

如题所述

Answer 1

5/6 分步阅读
要注意不要做强力劳动，这一点想必也不用说太多，因为这时做强力劳动你会疼的更厉害。

2/6
注意保暖，因为这时你腰疼的部位最怕凉气乘虚而入，这样会加重病情。

3/6
刚开始疼痛是很容易治好的，可以贴上关节止痛膏，轮换几贴一般会好的；也可以喝点氯痤沙宗和布洛芬；用些治疗腰椎疼的中药酒热敷一下也可以。

4/6
如果使用的是席梦思床垫的话，长期在上面睡觉容易患腰间盘突出之类的疾病，因此最好更换成棕草床垫，这样睡眠对保护腰椎骨要有利。

5/6
床垫要经常晾晒，防止因潮湿引起腰疼，包括床上被褥也要经常晾晒；也要注意天气变化，天凉要注意加被褥。

6/6
如果连续多日不症状不减轻，请到医院检查治疗。

Answer 2

睡软床就是腰疼，要是腰椎间盘突出的病人就更不能睡软床，最好是睡硬板床。

Answer 3

这是一个基本的生活方面的常识。睡软的床垫，那么你的腰椎会处于相对弯曲紧张的状态，所以就容易引起腰痛，这也是很多有腰椎病的病人都要建议他睡硬一点的床垫的原因。挑选床垫时要注意床面必须与脊柱的生理弯曲相契合，并能将床与身体接触面的压力均分。

Answer 4

腰痛患者不适合睡软床垫，又换成硬板床

Answer 5

床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。挑床垫不可单凭软硬，窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。若选购双人床垫，最好同睡伴一起测试，较重一方可在垫上转身，试看床垫摇动是否会影响到另一方本回答被网友采纳