都说面由心生，那怎样保持一个美好的心态？

Question

如题所述

Answer 1

可以采取以下办法保持一个美好的心态：

1、自我激励

要学会自己激励自己，不要让自己变得那么丧，这样只会让自己浑身充满负能量，导致自己的心态变得变得越来越差，你不妨去看看哪些比你优秀的人在干什么，与其在这里自我伤感，不如去变成行动派，让自己也能够变得越来越优秀，就没有时间却伤感那么多了，尤其是在情绪低落的时候更要学会自我安慰。

2、心存感激

面由心生，心存感激才能保持美好的心态。当我们走入一个误区的时候，很容易对现有的情况保持不满，并不能看到自己所拥有的优势，这会让自己的心态变得越来越差，与其这样不如心存感激，让自己多发现生活和工作中美好的事物，当你看见更多美好的事物就不会因为一点小事而变得忧心忡忡。

3、变得自信

每一个人都是独特的个体，没有必要因为是渺小众人中的一员，所获得的利益变少而变得有忧心忡忡的，这样只会让自己变得更差劲，你要做的是改变自己这种心态，让自己变得自信起来，只有这样才能拥有一个美好的心态，不要认为自己很差劲，更不要觉得迷茫，面对任何困惑的事情，都要告诉自己我可以的。

你可以通过尝试上述办法让自己拥有一个美好的心态，想要拥有一个美好的心态除了上述所说的点以外，还可以多看一些搞笑、正能量的视频或电视剧，当自己看完好笑视频的时候，这时候你会发现自己轻而易举的就可以拥有一个美好的心态了。

Answer 2

个人觉得，可以做自己喜欢的事情，让自己愉快起来，而且不要总是生气，把自己的心态放好，不要把很多事情放在心上。

Answer 3

笑一笑，十年少，无论什么时候如果能保持面带微笑，这样自己内心也会跟着受影响，慢慢的心情变好，就可以保持一个积极乐观的心态。

Answer 4

自己不要太激动，也不要太悲伤，保持开心，让自己心里舒服就可以了。

Answer 5

美好的心态很难保持，但努力的话也不是没有可能。要经常做一些正能量的事情，心放宽一点，不要斤斤计较，热爱生活。