要怎么办才能让头发长的多一点啊？

Question

如题所述

Answer 1

你好，想头发多一点，要多项的进行一个调理，由内到外进行一个全方面的一个，锻炼一下自己的身体，在做好精神上面的一个修养，比如早睡觉啊，按时作息，这是非常重要的，饮食方面也要控制，不要太过油腻辣味，而头发护理也是必不可少的，经常性的用木梳刺激头部穴道，当然不要过急，不能急于求成要慢慢来，当然只做参考了，建议如果想头发长一些的，还需要检查专科医生，就让医生给一些充足的一些补充营养的东西。

Answer 2

首先使用一点好的洗发水比如说一些防脱发并且有助于生发的洗发水这样就可以让头发长的多一点还有就是多吃黑芝麻

Answer 3

首先要注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃脂肪类的食物和油炸食品。头发的主要成分是蛋白质，当蛋白质不足时，头发都会变得脆弱，平时可以多吃一些花生，核桃黄豆，豆类，以及豆制品或者核桃等食物。要做好头发的护理，要勤洗头三天一次比较好，洗头的时候要选择合适的洗发水，同时要适当的按摩头皮，最好让头发自然干，尽量少用吹风机。要减少对头发的伤害，平时尽量不要染发烫发。

Answer 4

头发稀疏，你可以多吃点黑米，黑豆黑芝麻，少熬夜，多休息就会让头发长得多一点了。

Answer 5

排除遗传的因素，如果要想让头发长得浓密，只要确定自己的身体健康状况，有没有缺什么营养，然后针对性的补充一下，比如说多吃黑芝麻黑豆等对头发都很好！