拔白头发不好。原因如下：
1.拔掉一根白头发，会再长一根头发出来，但能否长出黑头发，取决于发囊根部的黑色素细胞能否正常形成。一般情况下，随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素，白发便因此形成，这是自然规律。
2.强行把白发拔掉虽不会使白头发越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎，进而引起脱发等后果。
防止头发过快、过早变白的有效方法是：找出生白发的原因，然后对症下药。如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，如黑芝麻、首乌、马铃薯、芋头等，都可以刺激发根，补充发根营养。如果头发变白是心情紧张的缘故，则需要放松心情，让黑发重新回来。
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