猝死前人的身体会出汗，比如颈部、头皮、背部、手心或者是额头上会大量的出汗，甚至是一些冷汗。或者是出现胸闷憋气的症状，也有可能会感觉到身体上的疼痛，比如肩颈、下巴以及手臂。
如果突然发现心脏跳的很快，或者是无法呼吸的话，也有可能是猝死前的信号，还有一些会出现胃肠道的问题。
遇到这些问题的话，就要及时就医了，不可大意，也不能无所谓。不能因为工作从而耽误了身体的治疗，这样的话得不偿失。
诱发猝死的因素
诱发猝死的因素有很多，特别是对于现代的年轻人来说，心源性猝死逐渐年轻化。一般都是因为经常性的熬夜加班，导致身体过度疲劳，久而久之就会引发心源性猝死了。
同时，日常的不良习惯也会导致心源性猝死，比如抽烟喝酒。对于现代的年轻人来说，熬夜是常态，甚至仗着自己还年轻，便无限制的挥霍自己的身体，等到身体发出预警的时候，也不去在意，最后导致悲剧的发生。
猝死年轻化
猝死在临床上有心源性和非心源性之分，心源性的猝死则是逐渐年轻化。对于年轻人来说，熬夜是不可取的，但是如果无法逃脱熬夜加班的话，那么平时可以锻炼下身体，尽量保证正常的作息时间，不要熬夜。
熬夜对身体的伤害非常大，这次字节跳动公司的28岁员工猝死的新闻，对于年轻人来说就是一个警示了。拥有一个健康的身体比什么都重要，即便工作再怎么繁忙，都要保证让身体有一个足够的休息时间。
预防猝死
对于现代的年轻人来说，想要预防猝死的话，就要定期的对身体做个体检，同时心情愉快，避免过度劳累还有精神紧张。平时的话要多注意运动，少喝酒，多吃瓜果蔬菜。如果平时发现身体有什么不舒服的话，要及时就医，不要自己扛着，以免耽误病情。
在日常生活或者是工作中，要努力保持心情愉快，不要让自己沉浸在压抑的情绪中，这样对自身的身心健康没好处。不要给自己太大的压力，要努力调节好自身的情绪问题。
如果一旦发生自己有猝死的危险的话，要努力寻求身边人的帮助，同时情绪也不要过度的紧张。平时也需要学习一些关于猝死的急救方法，这样的话才能提高猝死病人的抢救成功率。
年龄超过35岁，如果突然出现持续时间长的胸痛症状，且反反复复，要留神心绞痛，有可能合并急性心肌梗死，不可大意。
2、疲惫不堪
如果身体一直呈现出疲劳状态，且不断打哈欠，甚至身体发沉，说明此时身体已经处于透支状态，此时千万不要硬抗，不然很可能发生猝死。
3、心慌心悸
因过度劳累等原因，如果明显感到心跳速度变快（>100次/分钟），感到心慌、心悸，多数是窦性心动过速，要及时休息，并尽快就医。
4、晕厥跌倒
这种情况是猝死发出的重要预警，主要是因为心跳突然减慢或停止，导致脑部供血不足，使人感到晕厥，并失去平衡而跌倒。
如果在第2期也没有及时识别，有可能会进入心脏骤停期。在心脏骤停期时，会出现神志丧失、呼吸停止、大动脉搏动消失。如果也没有得到及时救治，就会进入生物学的死亡期。猝死的分期提示病人在前驱期时一定要及时诊治，以防止进展到第2期、第3期、第4期。
猝死的原因有很多，最常见的是心源性猝死，除此之外还有肺源性，脑源性，内源性高血钾等等导致的猝死。
如果是心源性猝死，在这之前会有征兆，比如猝死的前驱期会有心慌、胸闷、胸痛、头晕等症状，在猝死之前会有大汗、剧烈的胸痛、晕厥、濒死感等等。
脑源性的猝死最常见的是脑出血、脑梗死等，在猝死之前可能会有血压波动，剧烈的头痛或意识丧失等等。
但是有的猝死也没有明显的征兆，因为所谓的猝死就是。看起来健康的人，在短时间内突然发生的因病的死亡。
所以当患者出现任何不适，建议及时去医院就诊，避免贻误病情。