本人认为此时皮肤干燥的原因，建议您多喝水，多吃蔬菜.还需适当使用润肤露.如尿素乳膏试试.一方面冬天迟早温差大，从温暖的被窝到严寒的外侧，皮肤受到刺激，一下子不适合；另一方面冬天天气干燥。所以一方面要注意保暖，另一方面要注意手部保湿补水护肤。要点二：养足血夜，经络疏通。益气养血是压根，经络疏通很重要，这样才能使病情慢慢好转。
造成冻手冻脚的关键有两个，一是血夜不足，质量差，二是胳膊或腿经络堵塞，血液运转不畅，这就会导致手脚受冷。所有的治疗方法，如果不能促使身体转化为更高质量的血夜，如果不能合理地输通手臂和脚的经脉，那么这种方法大多不太可能有好的实际效果。
益气养血是慢工细活的整个过程，不必着急，只要按照适当的方法调理，健康状况就会慢慢好转。保持健康，改善生活作息，做好饮食搭配，还有睡眠质量，不熬夜。良好的饮食和睡眠。注意补充维他命，养足血气。经络疏通。夏天也很少，最好不要吃冰饮料等配料和饮料。冬天不需要吃反季节的新鲜水果，因为感染了疱疹病毒，导致 人体出现小泡疹的症状。原因:严冬皮脂腺和汗液的代谢会迅速下降，因为干燥会促使皮肤水分慢慢挥发，表面越来越不光滑，抵抗力也会减弱。会引起皮肤瘙痒。
其皮肤表层由皮脂膜产生，可以帮助皮肤保持适度的水分。一旦皮脂腺代谢下降，就不能满足制作皮脂膜的需要，皮肤会越来越干燥。因此，冬季使用超温洗脸水容易迅速洗去皮肤上的皮脂腺，危害皮肤一切正常的基础代谢作用，加重皮肤水分流失，进而引起皮肤瘙痒。
此外，沐浴时不宜用劲手洗，沐浴时，经过沸水清洗，瘙痒部位便会越来越痒，此刻谨记不必去抓破。此外，洗澡的整个过程不必反手洗，只要选择材质柔和的纯棉毛巾，就可以减少对皮层的摩擦伤害。皮痒的人可以多喝水，给人体补水，人体水分充足，皮肤当然不容易少水；此外，可以使用空气加湿器，减轻皮肤干燥。冬季皮肤干痒，很可能与天气及你平时的洗澡饮食搭配有关。
冬季气候干燥，会使皮肤也越来越干燥，皮肤然屏障作用下降后，皮肤容易出现屑、痒、皱纹加重、敏感皮肤变红等疾病，人体部位的突然瘙痒与气候密切相关，但也与日常清洁和饮食有关。比如冬天还在用夏天的新鲜沐浴乳，冬天洗澡的温度比较高，但是你不知道，强偏碱的沐浴乳会洗掉皮肤上有保养作用的植物油，导致 皮肤储水效果降低，水分流出加重，导致干燥发痒。
所以 ，冬天最好不要使用沐浴乳，即使使用也要使用柔和的酸性滋养沐浴乳，而且洗完澡后，要尽早擦拭滋养型润肤乳，保持人体肌肤的清爽。冬天要学会从饮食中补充水分、维生素、脂肪酸等化学物质，所以 每天要多吃iPhone梨、香蕉苹果、纯蜂蜜白木耳、甜杏仁、核桃仁、花生仁、杏仁等干果。