女孩子掉头发厉害是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

女孩子掉头发厉害一般有如下原因：

1、不良的饮食习惯会直接导致蛋白质的缺乏，而头发的主要成分是蛋白质，如果饮食摄入蛋白质不足，就有可能导致脱发。有些女孩子盲目减肥，只吃清水煮菜或是水果代餐，这样的饮食习惯会直接导致蛋白质摄入不足。减肥减的是脂肪而不是健康，所以饮食上要注意适量的摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶以及大豆、杏仁等植物蛋白，这些都是身体所必需的正常养分；

2、睡眠不足易导致脱发，很多女孩子晚上刷剧、玩手机等，不知不觉晚睡，这对于头发非常有害，所以要想减少脱发，一定要保证正常的睡眠；

3、不良情绪易导致脱发，女性有很多时候会情绪化，或者由于压力大处于焦虑、抑郁等不良情绪之下，所以要有正确的减压的方法，疏解不良情绪，这样才能够减少脱发的发生。

Answer 2

血热、血虚或是贫血、肾虚等问题是引起脱发的主要原因。
意见建议：个人建议您可以服用中成药，如斑秃丸，养血生发胶囊等，另外，要注意洗发和烫发不要过勤，洗头的时候在水里加点盐，也是预防脱发的好办法。

Answer 3

与内分泌和激素有关，尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

Answer 4

十四岁的女孩掉头发厉害是什么原因 十四岁掉头发历害，是头发毛根部新陈代谢不好，营养不良。把肉煮熟切块放入醋中，每天食用一些，一段时间后，看可有改善。