如何拒绝健身房小白要求指导？

Question

不喜欢健身的时候，周围的人过来问问题，这样很打扰锻炼效果。同时，新手在锻炼的时候有很多需要注意的地方，很多人都没有这个概念，担心对方会受伤，会给自己找麻烦。这要怎么拒绝别人要求被指导的请求呢？

Answer 1

觉得有点奇怪：要么是这个健身房风气不太好，要么是你自己还没有训练经验。
首先，你应该正式的向健身房反映一一经营者自己也有这方面的责任，应该有明确的告示提醒大家，不管是老手新手，如何注意训练安全，有哪些规则要遵守，这都应该明确指出的。
第二，你自己的态度、行为也会影响别人对你的反应。健身房总有一些人“不懂事”的，不希望别人打扰的时候，应该把耳机戴起来，训练服尽量把自己蒙起来，不要做夸张的举动。
第三，真正有健身意识的人，在这些方面都是很直爽的，你应该正面拒绝要求指导的人，要么另外约时间，要么让他去找巡场教练。

Answer 2

你可以在身上挂一个小牌，
上面写：付费指导。
如果，有人向你提问，
你就笑一下，指一下牌子。
这样，继续打扰你的人就会少很多了。
如果，愿意付费。
你指导一下，
也可以，
不要所有的都回绝。

Answer 3

对于这些要求还是礼貌但直接的进行拒绝，减少拐弯抹角的。毕竟你享受的是独自锻炼的那种感觉，如果你太过于婉转相信还会有受到纠缠的。

Answer 4

要拒绝健身房，知道很简单，直接跟别人说自己是付费指导的。这样绝大部分的人都会望而却步。