第3个回答 2005-12-23
护足:1,STEP1在漫长的一天过后,双足需要休息与放松。找张舒适的坐椅,舒服的坐下后,赤裸双脚,用温水将双足洗净,将爽足粉或是足浴盐,倒入一盆温热水中搅匀,将双足泡入15-20分钟后擦干。如此,可舒缓足部的疲累及肿胀,让双足清凉舒爽、湿润。
STEP2浸泡后,足部的肥厚角质皮肤及皮茧都已软化,此时取适量的足部用磨砂去角质产品,以画圆圈的方式轻轻地按摩双足,特别是在脚踝、脚底角质较厚的地方。如果,皮茧过厚时,可以足部用的磨砂棒轻轻将其磨去,此步骤可视情况使用(每星期一至二次)。
STEP3将剥落的皮屑拍干净后,依各人足部疲累状况,将适量的足部按摩乳液适量涂抹于脚背及脚底,以手指(也可搭配足部按摩器),从脚背开始轻轻地按摩,再作脚底穴道按摩,让乳液中所含的植物精油渗入,可松弛紧绷的双脚肌肉,促进全身血液循环、活络筋骨,并且柔软表皮、补充双足肌肤的水分。
STEP4适度的足部按摩之后,也可以选择具植物性精油成分的喷雾剂,于脚底喷洒些许,可舒缓足部疲劳并消除异味,增加腿部活力及足部的舒爽。
STEP5完成双足的护理,别忘了酸疼紧绷的双腿也急需放松。选用腿部的舒缓霜,挤适量在手上,自脚跟慢慢从小腿由下往上按摩。
2,a,美容店购买一支软皮甲油,以去除脚甲旁的死皮;而用法亦十分简单,只要在甲边涂上,待十秒后便可用棉花抹去死皮,使脚趾看来清洁。
b,脚跟部分容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双脚五分钟后,待脚部皮肤回复最柔软时,就可使用磨皮石去除脚跟死皮。
c,用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理,加上按摩五分钟,可使双脚肤色回复白滑。
d,每日早晚涂一次脚部润肤膏,可使双脚保持弹性及柔软。
e,晚上涂上lotion后,再穿上专用的保湿修护袜,可有深层滋润的效果,使双脚皮肤有如做过样,看起来光泽幼滑。