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    • 我13岁 怎样才能长高？

    我现在1.36米 不想打篮球

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    推荐答案   2011-02-15
    多吃含钙食物，像骨头汤·牛奶之类的。
    保证每天充足的睡眠时间，因为人在睡梦中，尤其是凌晨的时候，分泌最多的生长激素。
    不打篮球也至少要找一个运动项目，可以考虑羽毛球·游泳等等。
    祝你好运！
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    其他回答
    第1个回答  2011-02-15
    多参加体育锻炼多吃些骨类，海产品，牛奶，一句话：一定要营养均衡。
    第2个回答  2011-02-15
    多吃饭多锻炼！
    第3个回答  2011-02-15
    多吃饭，多运动，少吃肉，少吃零食
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