如果想单纯不怕，闭着眼睛努力放松身体即可，视觉上的冲击其实是最大的恐惧来源；一定记着放松身体，尤其在弯道和俯冲中身体倾幅比较大的时候。
如果要体会过山车的乐趣，还是要慢慢来，比如说，可以在期间将眼睛睁开一条缝，瞅一瞅，然后慢慢克服，最主要的是还是要相信过山车的安全性。
扩展资料
一个基本的过山车构造中，包含了爬升、滑落、倒转（儿童过山车没有倒转），其轨道的设计不一定是一个完整的回圈，也可以设计为车体在轨道上的运行方式为来回移动。大部分过山车的每个乘坐车厢可容纳2人、4人或6人8人，这些车厢利用勾子相互连结起来，就像火车一样。
从最基本的层面来看，过山车不过是一部利用重力和惯性使列车沿蜿蜒的轨道行进的机器。电影《死神来了3》当中宣称过山车的事故率约为1/2.5亿而现实当中，真正的数字可能还更低。
根据美国消费者产品安全委员会CPSC）和六旗游乐园（Six Flags）的调查显示，2001 年当中搭乘过山车的死亡率约为1/15亿。这意味着：游客死于驾车前往游乐园途中的机率反而大些。
参考资料来源：百度百科-过山车 （游乐设施）
玩过山车怎么能不害怕
对于初次玩过山车的朋友来说，一定要先确定自己的身体状况适不适合这一个项目。因为过山车对于有心脏病晕车、晕船以及心理承受能力比较差的人来说危险系数很高。在玩过山车时，向上的路程一般情况下大部分人都可以承受，当向下俯冲时对于人的心脏会造成比较大的压力。在这个时候，我们可以通过深呼吸来调节以使得情绪稳定。同时我们也可以适当的转移注意力，这样也能够缓解乘坐过山车时的紧张情绪。
除了深呼吸和转移注意力之外，我们也可以通过大喊大叫来释放压力使自己不那么害怕。有的人对于过山车项目的恐惧来自于超高的视觉体验，这时我们可以选择闭上眼睛看不到那么高的落差心里害怕也会减轻一点。
玩的时候是越放松越好吗？
人在紧张的状态下肌肉会不由自主的收紧，而身体放松又能够有效缓解压力。那么我们再乘坐过山车时身体是放松比较好还是肌肉紧张比较好那？
其实正确的做法应该是在座位上坐好之后稍微的绷紧全身肌肉，这样不仅能对肌肉进行预热以免之后出现过度紧张发生肌肉抽搐，还能够让身体有一个紧张的初体验，更容易进入兴奋状态。
如果在玩过山车时全身放松，那么当车辆在行进时人体会因为重力被甩了甩去很容易发生碰撞受伤。
记住：闭眼。放松。相信它！
祝你玩得愉快~本回答被提问者采纳
坐过山车产生恐惧也是很正常的，首先不能因为这样就惊慌失措，可以做深呼吸，也可以先去上一个厕所，缓解自身的压力，而且和一些做过过山车的人进行简单的交流，对啊，对过山车的感受就有了一个基本了解，心里的恐惧也会在别人的印象下有所减少
我能说活了20多年，就做过一次过山车吗，回忆一下，那时候才是个十几岁的小姑娘，和朋友去坐过山车，晚上去的，游乐园搞活动，不要门票，过山车半价15元来着，就记得当时价格是不贵！
不对好像当时是30元票价，买一送一，我也记不清楚了，其实我对过山车超级的恐惧，也许是听说，也许是看过新闻，总之就觉着会掉下来，真的实在是太吓人了！当时因为是4个人去的，我最后也是被朋友说了半天才上去的！
真的是拗不过去了，第一次做过山车，是啥感觉，要死的感觉，就跟这个抹黑走夜路，一种感觉，前怕狼后怕虎的那种感觉！
我客服空间的办法，就是闭上眼，想看的时候，把眼睛睁开一个小缝，秒上几眼，紧紧的抓住旁边朋友的手，在平稳的时候，紧绷着神经，尤其是在弯道或者是俯身往下冲的时候，张开嘴大声的喊出来，把心理的那种害怕，全部宣泄出来，告诉自己，自己系着安全带呢，很安全，一定要相信自己做的这个过山车是安全的，闭上眼睛，放轻松，相信他是安全的！
我当时还想了，趁着年轻不赶紧玩一玩，等老了，等长大了，老胳膊老腿的，想玩人家也不愿意了，所以趁着年轻赶紧玩！不然以后会后悔的，毕竟这都是年轻人的活动项目，可能心里会放松些，多给自己点暗示，给自己鼓劲！