右跟骨骨折（骨裂）50天了，后期处理问题~~

Question

患者信息： 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我今年22岁，右跟骨骨折（骨裂）50天了，骨折处为什么时常还会有些轻微肿胀的感觉？怎样处理才会消除呢？45天时去医院复查，说骨折线已经模糊，消失，医生开了药酒让我擦拭，怎么感觉不是很有效呢？

想得到怎样的帮助：
吃些什么药物可以加快骨骼的增长速度？我现在住在学校宿舍，60天的时候可不可以拄拐去上课呢？

Answer 1

可以开始弃拐不负重行走，锻炼的时间和强度要从轻到重，循序渐进，
晚上没事时可以多锻炼踝关节，并适当选用中药煎水洗并做适度按摩。
刚开始锻炼时肯定有酸痹麻痛等不适，但这些症状会随着你锻炼的进展而慢慢减轻的。
另外，正常情况下，你这种骨折100天后应该是能恢复到正常水平的，而且极少会遗留下疼痛的，但前提是你骨折后的正确治疗及坚持功能锻炼
（引用别人的http://zhidao.baidu.com/question/191299290.html）
建议开始锻炼，一个是踝关节加强活动，小腿的肌肉舒缩防止萎缩。另一个就是受伤的脚循序渐进的受力，时间和强度从轻到重。锻炼有助于骨骼生长变得壮实，长期不用就算正常骨骼也会变得骨质疏松。
可以到医生那里开店熏洗药方，熏洗的同时配合锻炼。对消肿很有帮助追问

谢谢你，我的状况比你发过来地址的那个人的状况要好很多，起码我不需要做手术~~我现在做单脚立起运动都不是很疼了，也没有肿了，看起来非常好~~是不是可以弃拐行走了呢？

追答

可以走了，你的情况好很多，只是骨裂。骨折线模糊，断裂的地方已经有骨头连接起来，但是强度不够。
注意安全，不能跳，不能负重，每天活动量活动时间逐渐增加。半月后复查拍片，一月后在复查差不多可以正常生活了

追问

非常感谢~~

Answer 2

以前打着石膏就能去上课，现在更能拄拐去上课，只要脚不负重就行，上课时候把脚架高点，别垂着，会肿，晚上回来泡泡热水脚，促进血液循环，睡觉把脚垫高，第二天早上就消了；
跟骨骨折很少骨不连的，如果要吃药可以吃接骨片之类的，现在应该没打石膏了吧，可以锻炼锻炼踝关节的活动度，别时间长了，僵掉了，要练到把脚掌垂直小腿水平。要不以后走路脚后跟不着地了。追问

呵呵，谢谢你，声明一下，我刚开始是两只脚都打的石膏，现在左脚完全好了，右脚稍微严重些，所以才问可不可以拄拐去上课~~~已经不打石膏了，也可以脚尖点地走路，就是偶尔感觉还有一点点的不适罢了~~

追答

现在走路还为时过早

Answer 3

你这个年龄跟骨骨折50天已经长得差不多了，再过60天完全可以拄拐上课，不需要吃什么药了，可以局部热敷按摩，促进血液循环，适当活动锻炼恢复踝关节的功能，避免再受伤。追问

额，，请问是再过60天还是再过10天？~~~

追答

是60天，回复的好，也许不用拄拐就可以了。

Answer 4

这样的话，最好是多吃水果蔬菜，积极运用活血化瘀跌打损伤药物治疗，都可以有效好转的，现在的情况只要是逐渐锻炼运动，都可以有效好转的追问

那么，请问，我听很多人说热敷或着用热水泡脚比较有效，但是还有些人却说那样不好，到底是怎样的呢？