我总感觉自己生了这病,生了那病,绝症什么的, 心理一直不开心。到底怎么办？ 现在我特别紧张,怎么办怎么办

Question

如题所述

Answer 1

我曾经和你一样有过这种心理，可是现在不怎么去想了。我是个疑心有点重的人，所以当我觉得自己好像有癌症的时候，总会去找一些证据觉得自己和普通人一样，所以就慢慢的对这种思想淡下来了。

1》如果你总去想，就越会觉得自己真的得癌症了，如果让你不去想，是很难办到的。
2》如果真的很担心，最好尽快抽出时间去大医院检查，应该不必全身检查吧，如果你觉得你哪个地方不妥，你就去检查吧。①因为尽快去检查，早期的应该还有得救。②早点去检查，如果没有事，心情肯定会很好。
3》把你的这种思想告诉别人，让别人帮助你缓解这种心情，会有效的

其实，如果我得了癌症早期的话，我肯定会治疗，但如果是末期的话，我可能就没有那样的信心去接受痛苦的治疗了，只有慢慢的享受剩下的日子，所以，要快去去检查身体哦！

你一定健健康康的，要相信自己！~

Answer 2

如果我没有猜错的话，你的性格肯定比较内向，比较敏感，所以才会胡思乱想。有两种方法，可以解决你的心理困扰，一个是：多出去走走，多跟人交朋友，这样你就会变得乐观开朗：二个是，你每天找一些有意义的事充实自己，这样就能转移主意力，你就不会胡思乱想了。最好两种方法一起用，不用去看什么心理医生了，那样太大题小作了。

Answer 3

不要想太多，生病了就及时去治疗，什么是幸福，那么就是活着。

Answer 4

你这是心理有病。每天开开心心乐乐观观的自然会身体健康。每天愁这个愁那个今天怀疑自己得了这个病明天怀疑得了那个病，会带来真正的疾病。喜乐的心是良药。给自己找点有意义的你喜欢的事情做，转移注意力，多跟朋友一块玩、聊天。让自己开心起来。或者多找几个朋友一起去春游爬山。总之多做点有意义的事你就自然而然忘了怀疑自己的病了。

Answer 5

你这是一种病态心理，总妄想自己得了什么病，建议你去医院做个检查，顺便找心理医生开导下

Answer 6

做一次体检就好了