1500米跑几分钟及格啊?

如题所述

1500米跑的及格时间根据不同的标准和要求会有所不同。
如果是大学生的话,根据《学生体质健康标准》,1500米跑的及格时间是6分05秒。
如果是普通人的话,1500米跑的及格时间大概在5分半钟左右,根据个人体能和运动习惯的不同,具体时间可能会有所差异。
如果是运动员或者有一定训练基础的人,一般来说需要在4到5分钟内跑完1500米。
不同人群和标准对应不同的及格时间,具体情况可以参考相应的标准和要求,或者根据个人实际情况进行评估。
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第1个回答  2022-11-06
5分30秒内合格。

中学生400米合格时间为1分20秒内,1000米合格时间为3分45秒内,1500米为5分30秒内这是练体力的方法:就是进行变速跑(中间不能停),直线加速,弯道慢跑,每隔一天跑一次,一次跑5-10圈,以后可以随体力增加而增加圈数,这样对体力会有所提高。

400米体力分配:

前100米用全速发动。
后100米将速度降低到百分之90~95,这样可以有个短暂的时间稍微恢复体力,为最后的200米做准备。
最后200米全速冲刺。

1500米体力分配:
1.前1000米用百分之85~90的速度跑,但记住跟第一个人不能差超过200米,如果你们两个差超过200米就要适当调整速度。
2.后200逐渐加速跟上第一个人。
3.最后300米全速冲刺。
400和1500米中都要记住两个信念:
我一定会赢的
不能放弃,还有当你觉得大腿肌肉酸累时应定要咬牙挺过去
第2个回答  2022-11-13
1500米及格成绩是4分20秒左右。