紧张的意思如下:
紧张一般作形容词和名词使用意思有三种解释:
1、意思是指精神处于高度准备状态,思想上感到不安。
2、意思是激烈或紧迫,使人精神紧张。
3、意思是指供应不足,难于应付。
紧张的造句:
1、有动力而无压力,紧张而不焦虑,迅速而不慌乱。
2、在紧张的行动中间,言语不过是一口冷气。
3、她只觉得心烦意乱,痛苦难堪;向前走一步,心里也更紧张一步,仿佛全身的血液一下子都注人了心里似的,煎熬得忍受不住。
4、一霎间,他全身紧张得像一块石头,他的心沉坠得像灌满了冷铅。
5、生活中,虽然学习和工作很紧张,但是也应注意劳逸结合,经常磨快自己的“锯子”,以加快成功的步伐。没时间磨锯,就没有机会成功。
6、望着满地的碎瓶胆片,我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了,准会狠狠批评我的。
7、为了得到真正的快乐,避免烦恼和脑力的过度紧张,我们都应该有一些嗜好。
缓解紧张的方法:
运动也是缓解紧张情绪的方法之一,但要你真正喜欢这项运动或者你能从这项运动中获得乐趣。那些经常运动的人,通常就很容易从生活的紧张中复原过来。
焦虑紧张时,不要迁怒他人。没有什么事可以比迁怒他人更损害自己的。因为,这只会导致更严重的情绪紧张。紧张时更应该注意多休息。不管白天的精神压力如何,夜晚的时候,无论如何要让自己保持心境平和,因为紧张会导致失眠,精神会因之更加紧张。
身为父母必须深明其理,尽量给予孩子适当的辅导和安慰,多点表达对孩子的关爱,给孩子正能量,让孩子能去除患得患失的不安心理,并时常以乐观幽默的口吻,解除孩子暗存心中的畏惧感,使他们有高度的自信心和勇气,去面对接踵而至的大小挑战。
紧张的意思介绍如下:
【紧张 jǐn zhāng】:①精神处于高度准备状态,兴奋不安:第一次登台,免不了有些~。 ②激烈或紧迫,使人精神紧张:~的劳动ㄧ~动人的情节 ㄧ球赛已经进入~阶段 ㄧ工作~。 ③供应不足,难于应付:粮食~ㄧ电力~。近义词:紧急 吃紧 反义词:从容 松弛 松懈 镇静 放松 轻松 相似词:紧紧地 紧紧 紧迫 紧握 紧急 一紧 紧密 紧凑。
紧张的相关造句如下:
1, 这位体操运动员太紧张了,一失手从双杠上掉了下来。
2, 考试一结束,我就到校园里散散步,松弛一下紧张的神经。
3, 将近期末考试,同学们的学习更紧张了。
4, 高考的日期一天天逼近,姐姐的复习越来越紧张了。
5, 在紧张的复习考试期间要注意适当的休息。
6, 比赛正在紧张地进行着。
7, 第一次登上领奖台,我又紧张又兴奋。
8, 这场球自始至终打得紧张精彩。
9, 临近期末考试,同学们的学习更紧张了。
10, 小明第一次登台演讲,神情有点紧张。
11, 讲课时李老师有点紧张。
12, 新老师第一次登台讲课,心里有点紧张。
13, 由于实施“菜篮子工程”,蔬菜供应紧张的情况已经缓解。
14, 他是第一次参加世界大赛,不免有些紧张。
15, 同学们来到山旁,立刻投入到紧张的植树劳动中。