一般现在时：he goes shopping today.
现在进行时：I am having breakfast. be+动词ing 这是我举的例子，可能不太详细，下面有资料你看下。
概念：
1、现在进行时：一般用来表示现在(说话的瞬间 ) 正在发生或进行的动作或用来表示现阶段正在进行或发生的动作。如：
Yao Ming is playing basketball now.
姚明现在正在打篮球。
President Hu is visiting in the USA these days. 这些天胡主席一直在美国访问。
2、一般现在时:一般用来表示人或物经常性或习惯性的动作或状态，也可以用来表示人或物现在的状态或者用来表示主语现在具有的性格或能力等。如：
My mother goes to work on foot every day. 我妈妈每天步行去上班。
结构：
现在进行时：结构是：主 + be(are / is / am) + V-ing
一般现在时：结构是：主 +
谓语动词。但当主语为第三人称单数时，谓语动词要用第三人称单数形式。
时态标志：
现在进行时：常与now, at this time, these days的时间状语携手出场，也可以和look, listen等提示性的动词连用。
一般现在时：常与often, always, usually,sometimes等
频度副词连用，或和every day, on Wednesday, in the morning等时间状语结伴同行。
附：
现在进行时: 在英语中come, go, leave等表示位移的动词常用来表示将来的动作。如：
They're going to the park tomorrow. 他们明天要去公园。
一般现在时: 在英语中, see, hear, understand, forget, like, love这些表示心理活动或短暂性动词只能用于一般现在时，与现在进行时可没有缘分。如：
Li Yuchun likes singing.
李宇春喜欢唱歌。
现在进行时：与always这样的副词连用表示赞扬、厌烦、责怪等感情色彩，如：
Ding Xiaobing is always helping others.
丁晓兵总是帮助别人。（表示赞扬）
上面的内容应该能帮到你！