第1个回答 2011-04-09
首先确定你是不是很早就已经来月经了??如果是!那很遗憾的告诉你。。。女孩子过早来月经,,会比较早定身高的。倘若还没来月经那就是营养不良了。。。要多方注意了!不但是要多运动的,,平时的休息也很重要。不得熬夜,一般最好十点前睡,因为晚上十点到凌晨两点是人体新陈代谢最好的时段,也是长身体的好时机噢!
但按你说的情况的确是发育比别人早了,因为月经来的早发育早,前期会比较快长高。可是后期就不再长高,,或者高也只是一两厘米!换言之:骨骼闭合会比同龄人快噢!但是女孩一般25岁才真正定格,你自己也要努力的,不但要补钙,还要补维生素E和C。这样才能促进钙吸收!(你可以试一下养生堂的维生素E,C。)
呵呵!总结就是:1.除运动外,补钙,补维生素C和E。
2 你这情况是一般的比别人发育早。
3 你的骨骼闭合会比别人早,长高的不会太多。
4 你以后大概最少也可以长一两厘米的。。看你自己努力咯。。你要加
加油噢!
5 老话题,吃钙和维E,C。还有睡眠很重要!
第2个回答 2011-04-09
1运动说最好的 但是营养要跟上
2不是比别人早 都差不多的时间这个时间第一次发育
3闭合来以后说很难继续长高说实话 但是你不用担心 你还早
4你最高能长到多高要看你父母的身高 不会差的太多
5各种营养均衡就好
而且补充一点 人的长高到来发育期的时候说有时候突飞 有时候没动静的 正常的
第3个回答 2011-04-10
看来你是早发育,比别人早了2年,身高自然比别人少2年的高度,即比别人或者比自己遗传身高少10厘米,本来你可以达到165左右的,现在至多155.
没办法,你营养太好了,初潮来早了,初潮过后2-3年内就不再长了,初潮后还能长5-8厘米。
关键是你骨骺线可能闭合了,闭合了神仙也没法子。先去医院查一下,别耽误了,如果还有空间的话,再说吃,没空间的话越吃越肥,只会横向发展。
第4个回答 2011-04-09
我初一,但似乎比你小
说实话,你那个来的有点早
那个来了以后就不咋长了
不过喝牛奶似乎能长高
闭合了当然就不能张了
多高吗?我说不准
每个人不一样的
我那个来的时候160,现在164
希望有用啦~~~