大学生心理素质的培养指标有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

（1）提高大学生的心理承受水平。其具体指标如下：通过专门的训练，降低大学生对刺激的反应水平，消除人际敏感性；使大学生形成对刺激的适宜的反应方式。
（2）提高大学生的心理调节水平。其具体指标如下：正确地认识与评价自己和现实，了解正确的认识、评价方法；提高对抗压力和困难的能力，通过过度对抗训练，使大学生学会对活动的力量分配和投入；掌握成功、失败、挫折调节技术，通过相关训练，形成正确的反应方式；提高对情绪特别是消极情绪的调节能力，如合理的发泄和情绪的转移等；提高人际能力，主要通过人际交往，角色互换，自信训练等，形成高水平的人际交往能力。
（3）提高大学生心理活动的状态水平。其具体的指标如下：提高自信水平，形成乐观的处世态度，表现积极进取的心理状态。
作为21世纪人才的预备队，面对复杂的国际环境，日新月异的知识经济，高科技带来的竞争促使当今社会对大学生的期望值更高、要求更严格，大学生真可谓任重而道远。因此，加强以提高大学生心理素质为目的的大学生心理健康教育势在必行。