吃什么对皮肤好

Question

经常在网上看到这个产品，说对皮肤好，能抗衰老，还有紧致，美白，不知道谁用过的呢
就是这款：http://soucang.baidu.com/uzgmintlf 网上都说好，大家帮看看！

Answer 1

吃什么对皮肤好：
1、苹果
苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。
2、樱桃
樱桃也叫cherry，进口樱桃也叫车厘子，是富含维生素c最多的水果，常吃樱桃，可以使皮肤白皙、细腻，对人体营养的消化吸收能力也会提升不少。
3、柠檬
柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用，这道茶饮特别适合夏天食用，对预防中暑和美容有着很好的效果。
4、蜂蜜
蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。
5、豆浆
豆浆能够迅速补充女性维持年轻的大豆异黄酮，减缓皮肤的松弛、衰老。
6、牛奶
牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着天然的修复作用，长期喝牛奶的人，皮肤也会变得更加奶白、滋润，光滑。

Answer 2

朋友，建议你多吃一些水果，比如猕猴桃，对皮肤很好的，少喝一些碳酸饮料，多喝白开水，要按时吃饭，那样会有充足的营养，我的皮肤还算好，我用的是相宜本草得四倍蚕丝，个人感觉还好，不是很油腻，而且感觉皮肤白了。
我建议你不要想吃什么对皮肤好，你要好的睡眠，不要熬夜，多喝水，注意营养，那样你就会美美的了！呵呵~

Answer 3

多吃水果，补水，而且要保证睡眠~最重要的是要有好心情。本回答被提问者采纳

Answer 4

女人最重要的就是脸

Answer 5

最好不要乱用，天然最好 多吃水果 蔬菜 每天早上起来喝杯白开水 绿茶不错可以抗衰老还可以减肥·对肠道好·