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我高考一模,二模都考砸,心里很难过.怎么办?
具体就是一模的打击还没走出去二模的打击又来了.很担心自己上不了本A,或者要读大专,却好像没了斗志.怎么办?
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推荐答案 2011-04-24
你知道黑马吗?就是平时成绩不好但高考考得很好的人。其实一点也不神奇,平常心态是最重要的,你要知道高考并不是通往成功未来的唯一道路,这样想你就会觉得豁然开朗了,心理压力就不会很大,加油!
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其他回答
第1个回答 2011-04-27
我和你一样,一模二模都考得不好,特别是一模只能上大专的线,二模勉强上了二本,我现在心里也很痛苦额。。。但我相信只要摆正好自己的心态别给自己太大的压力就一定能考的好的!一起加油!
第2个回答 2011-04-26
加油!相信自己就是最好的!没有关系!还有机会!加油!你会成功的!
第3个回答 2011-04-24
调整心态…别给自己太多压力…
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高考一模二模
全部
考砸怎么办
答:
一模二模都
只是模拟考而已,让你体验一下
高考
的流程,无声进场等等的,分数高低,在模拟考并不重要,模拟考你就当他是普通
考试,
唯一作用就是帮你查漏补缺的,只要高考认真考,其他考试分高分低不重要的
高考
前的
一模考
不
好
该
怎么办?我都
快崩溃了
答:
可以试试采取以下办法调解心态:深呼吸调节,慢慢闭上眼睛,深吸一口气,再缓缓吐气这个练习
,当你做这个练习一至三分钟之后你就能把注意力转移到此时此刻你该做的事情之上了。也可以
采用握拳咬牙的方法调节
——立刻使劲地握紧拳头,咬紧牙关,在内心里大声地暗示自己:我浑身充满了无穷的力量、我非常的自信!...
好
学生,在
高考一模二模
连续失利情况下,最后30天
怎么
做?
答:
1、自我宣泄法:情绪渲泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段
。当考试压力使你透不过气来时,你可以悄悄地躲进一个僻静的角落怒吼,也可以面对沙包拳打脚踢,可以不顾一切地奋笔疾书,也可以放声大哭,可以极目远眺,也可以去打打球、跑跑步……这些方法都可以使你充分发泄 后一身轻松,然后投入到学习和...
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