将Excel中的通讯录导入手机的方法因手机品牌和型号的不同而有所不同，但是下面我们提供一个通用的方法：
1. 首先，在Excel表格中将通讯录按以下格式填写：一列为联系人姓名，另一列为电话号码。您还可以添加其他信息，例如电子邮件地址、公司、工作头衔等。
2. 右键单击Excel表格中的标题行，选择“复制”或按Ctrl + C组合键以复制标题行。
3. 打开“记事本”或其他文本编辑器，并按Ctrl + V组合键以将标题行粘贴到文本编辑器中。每个列名之间应该用制表符或逗号分隔。
4. 将文本编辑器中的表格保存为CSV（逗号分隔值）格式，以便进行导入。
5. 在手机上打开通讯录应用程序，并选择“导入联系人”选项。
6. 从文件列表中选择CSV文件，然后选择导入选项。在某些手机上，可能需要将文件上传到云服务（如Google Drive或iCloud），然后再从云服务中导入。
7. 系统会提示您确认导入操作。在确认所有细节是否正确后，选择“导入”或“完成”。
1、准备材料：你的excel表格材料和电脑软件（金芝号码提取导入助手）。
2、开始操作：把你的excel打开，复制里面的常用联系人（人铭和号码），分别粘贴进入软件上。点按钮“通讯录转换”，出来一个文件，保存到电脑桌面。
3、最后工作：你再登录电脑某信或者电脑Q，发送给你的手机某信或者手机Q，在手机上打开这个文件，就可以批量把联系人导入手机通讯录。
1、首先，当然是打开有通讯录的的excel表格，姓名一列，电话号码一列。建议表格格式用excel2003-2007表格格式，即xls格式。
2、然后另存为*.csv格式。
3、然后用记事本打开这个文件，看看是不是联系人和电话号码中间用逗号隔开的，是的话保存。不是的话重复第2步。
4、将此文件上传至QQ邮箱的通讯录并选择导入联系人文件。
5、选择之前的csv文件导入。
6、再将其从通讯录导出为vCard格式。
7、最后，将导出的文件复制到手机中直接打开即可。
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