女人37岁身高一米六标准体重是

Question

如题所述

Answer 1

1. 健康的体重计算公式是，将身高米数减去105，得到的数值通常是理想体重的公斤数，对于一位身高1.6米的女性来说，这个数值大约是55公斤。
2. 稍微超过这个体重范围也是可以的，但应避免过重。过重可能会增加患病的风险，因此应保持良好的饮食习惯和适量的运动。