孙俪的减肥秘诀是练瑜伽健身，那其她女明星还有哪些减肥秘诀？

Question

如题所述

Answer 1

娱乐圈里很多女明星都是严格需要控制体重的，对于她们来说，保持完美的体态是至关重要的，对于如何保持完美的体态，大多数女明星都是选择用瑜伽来健身，达到这种状态，比如孙俪就是其中一个，那么，除了这种方式，还有什么别的方式吗？我觉得大部分女明星都会选择通过控制食量来控制自己的体重，来达到减肥的目的。

我们都常说女明星的体重永远是个迷，比如马思纯，在拍摄《加油，你是最棒的》的时候，为了剧本的的要求，将自己的体重增加到剧本需要的体重，我们可以很明显的看到马思纯的体重的增加，但是后来却又能让自己的体重回到原来的样子，我们不得不佩服。

我们去看微博，很多女明星每天只吃一些蔬菜或者是水果，很少有女明星敢大吃大喝，而且即使是吃素菜，她们的量也很小，都没有正常人的一半多，像那种炸鸡腿，甜品也是严格被经纪人控制的，可见她们大部分人都是通过对自己的饮食方面的节制来达到减肥的效果。

其实通过饮食的节制来达到减肥的效果并不好，首先对身体的健康非常不好，我们每天的工作量很大，不能及时补充营养是完全不可行的。我觉得女明星们还是应该通过健身，像孙俪这样练瑜伽来达到减肥的效果比较好，之前她对自己的帮助是很大的，也是健康有效的一种方式。减肥没有什么秘诀，只有不断的坚持和运动，让自己能量得到消耗，自然就达到减肥的效果了。

Answer 2

我觉得女明星的减肥秘诀有很多，比如说少吃饭，多做瑜伽和运动。

Answer 3

其他女明星的减肥方法就是少吃，比如杨幂基本不怎么吃东西。

Answer 4

舒淇的减肥秘诀是燕麦片，大S的减肥秘诀是香蕉，现在的明星各有各的秘诀。

Answer 5

现在明星的减肥秘诀很多，不过大部分明星都是不吃东西。