催乳师是通过穴位按摩帮助产妇疏通乳房，使得堵塞的经络得以舒展而不至于一直淤积引起各种乳房问题。效果因人而异了。
1、催乳师并不是医生，并不能解决疾病问题，只能通过穴位按摩帮助产妇疏通乳房。如果产妇乳汁分泌不通顺的时候，或者乳房胀痛不适的时候，产妇就不应该一直忍着，而应该及时找催乳师进行经络疏通，以免因为时间过久而引发其它的问题。
2、乳汁分泌是否通顺虽然能依靠催乳师进行解决，但终究还是需要依靠产妇的努力。对于寻求催乳师进行帮忙的产妇来说，也要倾听催乳师的意见，如果乳房出现了催乳师都解决不了的疾病问题，产妇还是要及时寻求医院的医生进行诊断，而不能听别人传说催乳师有多么的神奇而讳疾忌医。
3、在宝宝的哺乳过程中，产妇需要保持一个良好的心情进行哺乳，这样才能从根源上解决各种哺乳问题。
催乳按摩和其他按摩一样，都是一种比较舒适的身体体验，效果显著。
正确的催乳手法：
1、乳腺管通畅按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
2、乳晕、乳头变柔软按摩法：如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。
3、加强泌乳反射按摩法：要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
催乳按摩当然有用。
年初生的宝宝，当时生完第二天早晨吧，应该是生理期大涨奶，特别痛苦，宝宝吸不了多少就睡着了，让老公吸又感觉很奇怪，就用吸奶器吸，吸不出来没啥用。
后来正好遇到一个催乳师，是个年轻人，年纪估计也就二十七八的样子，刚开始想会不会太年轻了，不专业，就抱着试试的态度让她帮我通一下。
不过通过之后乳房不涨了，也松软下来了，的确有效果，第二天回访帮我又通了一下，有一点点疼，但是完全能接受的范围，事后想想自己好可笑，因为人家年轻就不信任人家，宁愿去相信一些年过半百的老阿姨，年轻人学习能力强呀，有共同话题，在这里还是要感谢那个姑凉！人很甜很有亲和力。