为什么我做事情的时候有人在旁边看我我就做不好,很紧张,紧张了做不好,别人就说我,就越 紧张

应该如何克服,
没有办法控制,没办法冷静,以前没有这种情况,就是以前读书的时候老师总喜欢在旁边看我做作业,没做好就骂我,到后来,他一站在我旁边就什么都不知道了,现在不管做什么事情只要有人在我旁边,就什么都不知道了,

不自信,别人看着你就以为自己那干的不好,不敢放手去干,不敢安自己的想法去做,因为你心里还同时在想他为什么看我,难道我那错了等等,建议您百度搜怎样才能相信自己,然后你也可以去看别人做事,看看别人是怎么应对的,也可以暗示自己,比如她为什么老看我,难道是看上我了,哈哈,本公子可是有主的了,生活是充满乐趣的,祝您成功
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第1个回答  2011-04-01
这是很正常的事情,所以你不必要太过在意。你要培养自己自信,大胆的性格!如果没有猜错的话,你应该还不大。这里给你一点建议,希望对你有用。首先,培养自己的爱好,如果可能你可以经常去大声的唱歌或者朗读!记住!一定要大声!否则就没有效果了!其次呢,培养自己的思维计算能力。碰到紧张的事的时候,一定要告诉自己:一定要冷静!我能做好的!并且把你要做的事情虑出思路来!该做什么,不该做什么,先做什么后做什么。一直想着要做的事,不要关注外界对你的影响!呵呵,就这些吧!有事,走了。
第2个回答  2011-04-01
中国人百分之百都这样,只不过你比别人更夸张一点。不信的话,你问一下身边的所有人求证一下
克服:没办法克服。很付责任的说?就像是性格。
办法:只能改善。
首先,你从小就爱幻想,或者说胡思乱想,上课也经常不能集中精力很久,去看黑板,看不到一会你就会想起家里的某些事情。
自尊心太强,自卑感太重,如果在你愿意的情况下,多交流,多与知已交心的谈话。多与狐朋狗友交往要学习他们那种说话的随意性和不负责任性,不要把什么事都怪罪到自己头上。言无需信,信无需果。
第3个回答  2011-04-01
这是注意力不集中导致的,跟你精神状态有关,尽量去联系钓鱼,会有改善本回答被网友采纳
第4个回答  2011-04-01
自信!
相信自己能行!