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经常脚底板无故肿起来,感觉就是骨头直接踩地,过几天就消除了!
经常脚底板无故肿起来,感觉就是骨头直接踩地,过几天就消除了!
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推荐答案 2016-07-02
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...不过脚每天晚上都会
肿胀,
但是睡一晚上
起来肿胀就消除了,
不知道...
答:
你现在的情况是正常的
。由于脚踝长时间不动,肌腱僵硬,活动不畅。另外脚步不活动,脚底脂肪垫变薄。活动时脚踝部肌腱韧带由于活动会形成一定的损伤,脚底由于脂肪垫变薄无法有效保护脚底神经,所以会肿胀。像你现在晚上肿早上消肿的情况是最好的。
逐渐加大活动力度,问答活动量
,一般半个月到一个月是活动...
运动损伤处理办法及如何预防
答:
3.软组织损伤在2天内出现局部出血、
红肿,
如果在患处用力按摩,会使症状加重,故不宜使用; 4.用药酒按摩握拿组织时,注意不要直接按擦骨凸部,以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情;5.药酒按摩方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损,对心、肝、肺、肾有严重疾患者也应禁止用该法治疗; 6.对有骨肿瘤、...
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答:
三、外伤还有一种情况就是鞋子底部有可能被钉子扎透了,并且钉子就钉在了鞋底,所以每走一部,脚后跟就觉得很痛。这种感觉,很多人小时候都有体验,特别是家里有很多图钉的人。图钉这种东西一旦洒落
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再被脚踩下,往往就会直接钉进鞋底,如果鞋底够厚实那自然没有事情,如果鞋底太薄,那么难免就...
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