扎头发睡觉好还是披头发睡觉好

Question

如题所述

Answer 1

披头发睡觉更好。

女生睡觉的时候有的人习惯披头发睡觉，有的人会扎头发睡觉，头发扎起来睡觉对头皮的血液循环不太好，容易造成头上皮肤问题，还会拉扯头皮。晚上睡觉扎头发不利于血液循环，对睡眠质量有影响，容易造成头上皮肤问题，更容易掉头发，影响头发生长。所以晚上睡觉头发还是披着比较好，最好头发顺一边放在枕头上。

晚上睡觉的时候捆绑着头发不太好，把头发扎起来头皮自然也会紧绷着，从而很不利于血液循环。头皮也是需要呼吸的，如果日日夜夜把头发绑住，头发负担很重!长时间勒住头皮，很容易把头发“连根拔起”，容易出现掉发问题。

不扎头发睡觉也不炸毛的方法

很多女生选择在晚上的时候扎头发睡觉，更多的是因为担心第2天起来头发炸毛不好打理，两个小妙招能够改善不扎头发睡觉头发还不炸毛。

1、睡前涂护发精油。护发精油可以让头发变得柔顺且滑，可以给发丝很好的滋养。睡前头发容易干枯毛躁，这时候滴上几滴护发精油，第二天起床头发有会好很多。

2、平时多用发膜和护发素。发膜每周两三次，护发素每次都用。想到之前自己烫了一个卷发，觉得护发素会使卷发变直就只用洗发水，其实市面上很多护发素对于柔顺头发都有不错的作用，睡觉前抹护发素，第二天头发更好梳理。