为什么要学习心理学?对我们有什么帮助

Question

如题所述

Answer 1

学习心理学对于普通人来说是很有益的，因为它可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高自我认知和情商，改善人际关系，并且更好地适应生活中遇到的各种挑战。下面列出一些具体原因：

了解自己：学习心理学可以帮助我们更好地了解自己的思维、情感和行为，发现自己的优点和不足，以及发掘自己的潜力。

改善人际关系：学习心理学可以帮助我们更好地理解他人的需求和感受，增强同理心和沟通能力，有效地处理人际冲突，建立更健康的人际关系。

提高情商：学习心理学可以帮助我们更好地管理情绪，提高情商，增强应对压力和挑战的能力，更好地实现个人和职业目标。

健康生活：学习心理学可以帮助我们更好地了解身心健康之间的相互影响，促进身心健康，预防和治疗精神疾病和心理问题。

总之，学习心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高生活质量，并且更好地应对生活中遇到的各种挑战。

Answer 2

心理学这门学科很有自己的独特的特点的。初涉入心理学领域的朋友常常都有这样的感慨，心理学太杂乱无章了，学派林立，理论体系一个接一个，而每个体系都不那么完美，都有缺陷，分支学科太多，很多学科没有自己的体系，甚至连对本学科的研究对象都争论不休。有人甚至这样认为：在心理领域，一个人是容易成功的，同时也是最难服人的。也就是说，也许你自己的一个理论一个构想能够解决心理学上的某一问题，但却无法解决所有你的理论体系应该解决的问题。那么，我们应该怎样来学习心理学这门学科呢？据笔者的经验来看，至少你得做到以下几点：1、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握，这种掌握应该是属于学院派的，也就是说应该系统和完整，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。2、对各种理论学派的基本观点，代表人物，及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。比如，对精神分析学派，你至少应该了解精神分析学派的由来，基本观点，代表人物及其基本观点，精神分析学派现在的发展趋势。3、对各个理论学派的经典实验有一个清晰的认识。比如，行为主义学派的操作条件反射实验和巴甫洛夫的经典条件反射实验，格式塔的完形实验等等。4、对实验分析的掌握，因为从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此，应该对实验设计，实验分析有一定的了解。虽然不要求你能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少对应该对实验设计的方式方法有一个了解。 至于入门书，推荐《心理学与生活》。本回答被网友采纳