第1个回答 2022-06-08
有不少女性检查出hpv阳性就非常焦虑，感觉自己得了宫颈癌，怎么办，其实女性一生中只要有性生活，80%-90%都可能感染hpv，但免疫力正常的女性在一两年内，90%的hpv能够被人体自身的免疫系统清除掉，但前提是免疫系统要足够强大，一般我们建议大家保证有规律地适量的运动，一周4-5天的时间适当的做些运动，另外不要熬夜，保持心情舒畅，补充微量元素硒，维生素等等，让自己的健康状态处在一个比较良好的水平，这是非常关键的。
1、可以喝脱脂的牛奶。脱脂牛奶可以降低血液中的胆固醇，可以增加自身的免疫力，可以进行防癌的作用；
2、可以吃 高吉星硒片和维生素C ，方便有效，有利于更快的提高免疫力帮助hpv转阴
3、可以多吃大蒜。大蒜有助于抵抗疾病，可以增加自身的免疫力，可以消除呼吸道的疾病；
4、可以多吃西红柿。西红柿含有很高的番茄红素，包括维生素A和维生素C，它能够抗肿L，同时也可以帮助提高自身的免疫力；
5、可以多吃菠菜。菠菜能够加强组织的活性，同样也可以增加自身的抵抗力。