1、旅游
跟自己的亲朋好友相聚，去一个你一直想要去，却没有去过的地方，这个时候希望你能够暂时先抛弃心中的任何烦恼，一门心思的沉浸到大自然的美景中。
2、真正忘记一个人，提升自己
一段感情的终结对自己的打击是巨大的，很可能会因此而开始怀疑自己，否定自己，沉浸在挫败的情绪中无法自拔。
不管是因为自己的问题还是对方的问题，通通归结于自己的错，却不懂得如何调整自己的心态，让自己的生活走上正轨。
3、真正忘记一个人，看淡得失
在一段感情中，两个人或多或少都会计较得失，你爱对方多一点，就要求对方回应同等的爱；你为对方花了多少钱，就会希望对方用同样的物质条件来满足自己。
感情里太过计较，反而会失去了最初的真诚，所以当对方离去的时候，自己依然放不下，总觉得对方亏欠了自己。
4、真正忘记一个人，打开交际圈
在生活中，大部分的人都习惯呆在自己的舒适圈中，习惯了熟悉的工作，习惯了身边有人陪伴，慢慢便失去了接纳新事物的能力。
每天上班走在既定的路线上，在固定的地方买早餐，只要有伴侣的陪伴，便不愿花时间和精力经营自己的人脉和生活圈子。
5、每个人都有忘记别人的方式，但不是所有方式都算是真正放下，而真正放下的方式是打开自己的人生局面。
李愫生说过：“云下的世界，是那么缥缈。想放下一切，让世界恢复到本来的面目。不属于自己的，不必在意；对自己不好的，不必执著。放下，不是失去，而是一种收获。”
人生在世，总会有些烦恼困扰自己，与其用可笑的行动去证明自己的坚持，不如选择正确的方式去打开自己的心扉。
忘记一个人最好的方式不是时间和新欢，而是放下。
亲爱的朋友们，不要再绞尽脑汁的去试图忘记一个认了，这样反而会让你现在记忆更深刻，进而让你更痛苦。
每个人的成长过程中都有一些感情的创伤，而要走出感情阴影，忘记并不是一个好办法，忘记一个人只有失忆！
我们要做的就是勇敢接受这一切，既然上天给我们痛苦，我们不妨就坦然接受，然后再去慢慢放下。
学会放下，再也不在意，不关心，不留痕迹，不管再爱都不回头了。
不打扰，是你能给他的最后的温柔。
感情的世界里，总是有太多的无可奈何。而最痛的事情，莫过于爱而不得，求而不能。
明知两个人不可能在一起，但心中的那份爱恋，终难忘却。
村上春树曾说：不是所有的鱼都会生活在同一片海里。世事哪能尽如人意，并也不是所有相爱的两个人，最后都能在一起。
随着年龄的增长，我们慢慢就会发现，这世间没有那么多有情人终成眷属，更多的往往是爱而不得。
佛说：人为什么会痛苦，因为你放不下。放不下的你，永远都不会懂得，真正放下一个人的时候，那种感觉有多轻松。
很多饱受恩怨情缘折磨的心灵，都是因为无法看破、无法放下，而难以得到解脱，轮回不已。
既然有些人已经注定既不能相守，又无法相忘，倒不如试着调整好心态，让自己慢慢放下。放过别人也放过自己。
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