宝宝咳嗽是许多父母的烦恼。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,可以有效清除呼吸道内的分泌物或通过咳嗽反射进入气道的异物,但如果长时间频繁咳嗽,会影响生活和休息,甚至引起咽痛、声音嘶哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。
对于咳嗽的孩子,除了及时治疗外,日常生活中还要控制饮食。以下文章将介绍宝宝咳嗽时不能吃什么,家长朋友要注意。
一,避免服用补品。很多家长会给体质较弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停止服用补品,以免咳嗽难愈。
二,避免吃酸甜的食物。酸会聚痰,使痰难以咳出,使咳嗽难以痊愈。多吃甜食会使炎症难以愈合。
三,肥甘厚味。中医认为咳嗽多由肺热引起,尤其是小儿。日常饮食中多吃脂肪多、甜、稠的食物,会产生内热,加重咳嗽。另外,油炸食品不宜多吃。因为油炸食品会增加肠胃负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。
四,寒食。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。人们认为,一旦身体变冷,就会伤害人体肺部,而咳嗽大多是肺部疾病引起的。如果此时吃冷饮,容易造成肺气闭塞,症状加重,长时间不愈。同时,痰的多少与脾有关。吃太多寒凉的食物也会伤脾胃,导致脾的功能下降。
五,吃橘子。橘子皮确实有止咳化痰的功效,但橘子肉反而产生热量和痰。一般孩子不吃橘子肉,就不能只吃橘子皮。
六,吃花生、瓜子、巧克力等。:以上食物含油脂较多,食用后容易滋生痰液,使咳嗽加重。
除了饮食注意事项外,当宝宝咳嗽时,还应注意以下护理注意事项。
一,注意避开过敏源,比如不要在家里养宠物和养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长长的毛绒玩具睡着;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味,否则会因过敏引起咳嗽。
二,注意避免忽冷忽热,尤其是避免吹冷风,可有效预防咳嗽。
三,天气好的时候,经常带宝宝到户外,晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,对咳嗽的恢复也有好处。
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