在历史上,很长的时间里,盐都是作为硬通货的状态存在的,它在古代的重要性堪比今天的石油。盛产食盐的地方通常能很容易地发展成区域性的商业中心。我一直认为咸味儿应该是一个人来到这个世界上后第一个认识的味道:血液是咸的,汗水是咸的,眼泪是咸的,母乳也有咸味儿,甚至皮肤给味蕾的直观感受也是微咸的……这些与我们自身息息相关的味道里面都无法避开”咸“,说到咸味自然避不开”盐”。
关于“食盐”的问题,的确是大家比较关系的一件事情;市面上的“食盐种类”的确很多。炒菜、做饭的时候用普通食盐即可,溶出速度快,控制钠离子的摄入量,有助于提高生活的健康系数。一种以海水为原料制成的食盐,海水当中所含的矿物质元素会在制盐的过程中与氯化钠一并析出,这样一来海盐当中的矿物质就会比其他品种食盐更加丰富(虽然多一些,但数量也很少,不用过多考虑)。
但是,如果你家属于高碘地区,或者是甲状腺疾病的患者,可能就需要谨慎食用碘盐,可能低碘盐或者是无碘盐更加适合这类人群;盐是个好东西,但是也不吃多了,过多的摄入盐分会引起高血压,水肿等甚者危害心脏健康,世界卫生组织规定每天盐的摄入量不超过6克。只不过因为制作原料的不同,加工工艺的不同,所以才有了各种各样的名称。这就有点像味精和鸡精的区别,其主要成分都是谷氨酸钠,主要作用都是提鲜的,无非就是鸡精又多了一些提鲜的调味品而已。
在以前的时候,我以为我们做饭炒菜所用的食盐就是来于海盐,后来才知道自己搞错了,我们日常生活中所用的食盐主要来自井盐。