胶原蛋白流失有哪些害处？如何补充？

如题所述

推荐答案 2021-03-02

胶原蛋白是皮肤保持水润有光泽和弹性的重要成分，随着人年纪的增加，人体中的胶原蛋白会慢慢流失，就会表现出皮肤暗沉无光、有皱纹等问题。可以通过外在方法补充胶原蛋白:(1)使用富含胶原蛋白的护肤品，将护肤品涂到脸上，使之深入皮肤肌底，补充体内流失的胶原蛋白。(2)注射胶原蛋白，此方法是见效最快的补充方法。(3)口服胶原蛋白制品。

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第1个回答 2021-03-03

胶原蛋白的流失加剧了水分的流失，使得肌肤出现松弛、皱纹等衰老现象，可以喝胶原蛋白肽，现在很多明星都喝呢，可以选择禧旨颜胶原蛋白肽，补充胶原蛋白蛮有效果的，但是要坚持喝。本回答被提问者采纳

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胶原蛋白流失有哪些害处?如何补充?答：加剧了水分的流失，选康洛信复合果蔬汁饮料比较好。

胶原蛋白流失有哪些害处?如何补充?答：胶原蛋白流失造成免疫力低下，容易疲劳，身上皮肤容易起颗粒。补充胶原蛋白可以多吃牛奶，新鲜的蔬菜和水果，红枣，花生，桂圆活血化瘀的食物等，保证充足的睡眠，多运动，运动能调节内分泌，调节心情，多吃银耳和桃胶。

女生胶原蛋白流失严重有哪些表现?该如何保养皮肤?答：人体本身就需要各种营养，胶原蛋白流失首先会导致肌肤锁水功效大大下降，水分的缺水就意味着肌肤衰老的开始。另外胶原蛋白被黑色素吞噬后，如果被激活的黑色素不能及时排走，还会带来色斑。如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的...

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