儿童晒太阳，可以有效预防近视吗？

Question

如题所述

Answer 1

序言：现在戴眼镜的学生越来越多，根据相关的研究表明，如果晒太阳晒得少的话，也有可能会近视。一些孩子不喜欢参加户外活动，那么将会提高近视的概率。我们可以在阳光较为暖和的时候出去晒晒太阳，这样也可以让孩子长得更高，这是一种双赢的做法，相信每一位家长都不会错过。

一、可以有效预防近视

阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可以避免眼轴变长，进而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲的现象，因此可以有效的预防近视。在晒太阳的时候，我们的眼睛都会盯着远方，这样可以让眼球得到一个充分的放松，是保护视力最好的方法，小编建议在双休日的时候家庭出去聚餐，这样可以促进家人之间的交流，而且防止孩子的视力下降。

二、少盯电子屏幕

随着科技的发展，越来越多的智能手机出现在人们的生活当中，有一些孩子玩起手机就不知道停下来，如果经常盯着电子屏幕的话，那么眼睛一定会近视的。家长可以和孩子约定一下，每次盯着屏幕半个小时眺望一下远方，这样才能够缓解视力疲劳，如果不这样做的话，小的时候需要戴上一副厚重的眼镜。

三、注重户外活动

户外活动是非常重要的，不仅可以愉悦身心，而且可以拥有一个强健的身体。但是现在许多孩子都不喜欢运动，身体素质都是处于一个非常堪忧的状态。如果每周户外活动的时长超过14个小时的话，可以有效的预防近视，同时家长要教育孩子在写作业的时候坐姿正确。养成一个良好的坐姿，同时少依赖电子产品，可以有效的预防近视。保证用眼健康，是我们每一个人都需要注意的事情。

Answer 2

不是的，没有这样的功效，儿童晒太阳不能预防近视，要注意给儿童多吃蔬菜和水果补充营养，保证足够的睡眠，不要一直玩电子产品，就能预防近视。

Answer 3

是可以预防近视的，因为儿童晒太阳的话可以很好的补充钙元素，对身体是比较好的，但一定要适量。

Answer 4

可以的。这样的话能够提高孩子的身体素质，然后也能够起到非常好的补钙作用，但是千万不要用眼睛盯着太阳。

Answer 5

可以。会让孩子在生活中得到一个特别好的眼睛。也可以预防近视。