她不是靠减肥餐瘦的，她应该是个人体质这么吃都不胖的那种。
现如今很多的女孩子为了减肥而不吃食物的情况很多，尤其是明星想要更好的上镜，就吃减肥药、减肥茶啊什么的。其实肥胖和人的体质也是有很大的关联的，有的人这么吃都不会胖。我知道一个明星就是这样，她爱吃而且怎么吃都不是很胖，尖尖的下巴，完美的身材。这个明星女孩就是关晓彤。就是最近这位90后的当红小花旦的日常用餐在网上备受人们关注。我们来看一下她到底吃的啥？
一个干锅手撕包菜，两份煎好的鸡胸肉。一个煎鸡蛋，一份没有添加任何调味剂的生菜、香芹、香菜和几块牛肉进行搭配。牛肉一直是减脂人群的必备神器，就我个人而言偶尔吃一些牛肉是不会长胖的，食用牛筋牛腱子肉都是不错的选择，牛肉中含有的蛋白比较高，有营养，并且能起到很好的补血效果，并且还不会导致身体肥胖，在减脂的过程中合理饮食很重要，在100克的牛肉当中大约含有288大卡，食用后不但可以增强饱腹感还可以增肌，这样的减脂餐还是比较营养丰富的。
即使这些减脂餐搭配百变，归根结底都离不开生菜、香菜、圣女果这一类的食材。因为在100克的生菜当中大约含有16大卡，我们吃它吃到饱腹是完全没有问题的，所以食用生菜在减脂的过程中还是占有一定重要性的。其他的木耳笋片、炒蒜苔和炖鸡肉应该都是妈妈为女儿精心准备的家常菜，关晓彤心目中一定还是觉得妈妈做菜的味道比较好。
这一餐依然是不变的青菜、鸡肉和牛肉，但今天又多了一道龙虾大餐，在减脂时期海鲜也是一道必备良品，海鲜通常自身热量比较低，富含蛋白质比较高。对于龙虾而言，100克大约含有180大卡，在减脂时期食用，吃起来不光味道鲜美还能起到很好的瘦身效果，真的是一件很幸福的事。
自从这些减肥餐从网上晒出，被网友大片好评，夸奖妈妈太贴心，为了女儿不长肉煞费苦心，真的是让人羡慕。作为人气女星的关晓彤也不一般，即使减脂餐吃起来不是十分的美味，但是她依然能够坚持下来食用，可见她的自律！对于减肥的这个过程，只要我们用心去对待，合理搭配饮食，相信每个减脂的朋友都会得到谁与自己的那一份回报。
