就是腰间盘突出引起的，压迫神经根了。
按照你描述的部位，不止坐骨神经受压，
还有S1（骶1）神经根受压迫。
建议采用保守物理治疗，越早越好。
腰间盘突出本身就是腰椎物理结构的改变表现，物理方式是最合理、又最安全的方式。当然这要建立在技术过硬的基础上。
关于腰间盘突出是个很常见又“棘手”的问题，
常见是指现代生活的一些不良姿势和习惯造成的静态损伤，比如长时间低头久坐又不做肌力平衡运动的，相关职业有司机、常时间使用电脑者、教师，总之是久坐，中医观点认为“久坐伤筋”，间盘外部的纤维环就属于“筋”（韧带纤维组成的交织多层的组织），
还有一种是动态损伤，重体力劳动者。
你需要注意的是少做剧烈的前弯腰动作，腰间盘突出属于脊椎力学结构的不合理造成的，物理、手法治疗最好，当然需要找专业的脊椎推拿师和矫正师，帮你重新建立合理的脊椎力学结构，扩张椎间孔，解放神经根的压迫，药物和针灸只能治其表。
后期的自我保养很重要，很多人忽略，这就是屡治屡犯，恶性循环加重的主要原因。
在找到专业的脊椎推拿师和矫正师之前，教你个自我缓解的方法：拿浴巾卷成略大于酒瓶的硬卷，垫于腰下，每天2次以上，每次15-20分钟，连续一个星期可减轻症状。
别睡过软的床，更重要的是不做大幅度的前弯腰动作，不久坐、久站、久行、久卧。禁忌。
祝早日康复！
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