砭石汗蒸可以天天蒸吗

Question

如题所述

Answer 1

不可以，一般一个礼拜1-2次，一次40分钟左右即可。中医讲汗为心之液，适度出汗有益，过度出汗有损，希望对你有帮助。

Answer 2

砭石汗蒸既是一种很好的休闲项目，也是一种不错的养生方法。砭石汗蒸以热疗方法为依据，结合砭石的红外与超声特性，实现驱风袪寒、暖体活血、温肤靓颜等效果。然而，汗蒸虽好也并非人人适合，对于经期女性、高血压以及心脏病患者就不建议使用。即便是适于汗蒸的人群，也需注意操作频率。因此，不建议天天汗蒸，否则会事与愿违，造成毛孔扩张，外邪侵入，从而引发疾病。