第1个回答 2011-03-22
平时多自己转转活动活动,用鼠标时间不要太长.换套人体工程学办公产品.特别是换个人体工程学鼠标.Minicute ezmouse我就在用这个.确实很不错.防患于未然.
每当提起上班族最常见的疾病是哪些,可能我们随口就能说出:颈椎病、肩周炎、键盘手……简直是一堆堆的毛病说不尽更加难以解决,今天我们要说的就是其中这个鼠标手的防治方法。别因为太过依赖鼠标点击,而让你慢慢有了鼠标手的苦恼哦。
双眼盯着显示器,按动鼠标,敲击键盘,这些动作有些人可能会重复上万次。你知道吗,连续在电脑旁工作6个小时,手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是:持续长时间的相同动作,会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。如果你经常感觉手部麻木,有隐隐的灼痛……很可能在不知不觉中“鼠标手”已经找上了你。
第2个回答 2011-03-21
长时间一个动作,可能导致肌肉酸痛麻木等问题,,要多活动一下,,,工作一会,,转转手腕,,活动一下脖子,,,喝点水 ,,,休息一下眼睛,,,本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-03-21
你应该去弄一个手垫,那样的话,就没问题了,多做一些运动,如果长时间在电脑前,估计会淤血的,而且体力会下降的很厉害.....