我是初3生.17岁.身高175.弹跳一般.但速度可以.优点是带球上篮.罚球的命中率很高.我想要进CUBA大学联赛.更想进CBA。我想利用这个暑假给自己特训.我打的是后卫.问下我要怎么训练才可以.我想在高中的3年都要专注训练.还有进入大学时.要如何进入校队?
有没有在暑假训练的方案或计划?
因人而异,那得看自己啦!本人也并非专业人士,就是会点理论罢了,怕纸上谈兵误导你。 这样吧,不知你看过张一山主演的一部电影叫做《扣篮对决》不?里面的内容 可以参考一下 可以教你训练然后激励你坚持。