乳房胀痛是女性朋友常有发生的事，一般来说，乳痛症是乳腺增生临床表现最轻的一种，系乳腺的周期性腺管和小叶的增生，是一种生理性的变化，乳房胀痛的生理原因有?
一、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。其实，月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。这些特殊的症状，在医学上叫作“经前期紧张症”。
二、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。女孩青春期还会遇到哪些羞于启齿的问题?女孩是这样悄悄成熟的vs女孩如何认识你的乳房。
三、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。从产房出来那一刻起，产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。
四、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，包括乳房刺痛等等。
五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳房疼痛。专家认为，考虑人工流产应该是慎之又慎的事情，能不做尽量不做。人工流产就像在好肉上挖疮，对身体是有损害的。
六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
女性乳房胀痛在一般情况下都是正常的生理变化，或者是在怀孕、产后的暂时性表现，完全不必为此忧心忡忡。但如果乳房胀痛不见缓解，并且越来越严重的疼痛，则应及早去医院检查诊治。
(1)乳房正常增生复旧：如青春期乳房发育，孕期乳腺增生、产后乳汁分泌。
(2)环境、情绪变化：骤然降温、缺氧等天气变化；过度焦虑、紧张、恐惧、抑都、愤怒等情绪变化。
(3)其他原因：饮食中大量脂肪类物质、咖啡因等摄入，作息不规律等。
2、病理性乳房疼痛
(1)腺泡脓肿：孟氏腺体感染可引起腺泡外周触痛的脓肿形成，常伴有发热。
(2)急性乳腺脓肿：急性脓肿局限疼痛，肿块有波动感，伴有发热、寒战、全身不适。
(3)乳腺囊肿：急性、局限、单侧肿大疼痛，可触到乳房结节。
(4)脂肪坏死：乳腺脂肪坏死可有乳房疼痛及触痛，多有乳腺外伤史，伴有皮肤红肿、瘀斑及挫伤，还可出现肿块固定、不规则及皮肤回缩征象比如皮肤凹陷、乳头回缩，其与乳腺癌难鉴别。
(5)乳腺纤维囊性疾病：常见的乳腺疼痛原因之一，可月经前或整个月经周期疼痛。囊性结节感觉质硬、可移动、界限清楚，多数乳腺外上象限双侧发生也可单侧。一侧或双侧乳头浆液性溢液伴有月经前期综合征，包括头痛、易激惹、腹胀、恶心、呕吐以及腹部绞痛。
(6)导管内乳头状瘤：最初表现为一个导管浆液样或血性溢液，其后单侧乳房疼痛或触痛。其是非妊娠及哺乳妇女最常见的乳头溢液的原因，伴有乳晕周围小的、质软、界限不清的结节。
(7)乳腺导管扩张：起初多无症状，随后可有乳晕周围烧灼样疼痛和瘙痒，病史可能有一侧或双侧乳房炎症后7～10天红肿热痛，伴有乳晕周围橡皮样结节、乳头回缩、皮肤橘皮样改变，乳头黏性多色溢液、腋窝淋巴结肿大，晚期可有乳腺溃疡。
(8)乳腺炎：炎症在皮肤表面时单侧疼痛严重，皮肤发红、温暖，可有橘皮样改变，触诊炎性区域变硬，皮肤回缩；乳房凹陷乳头移位、倒置、变平，伴有全身症状，发热、寒战、乏力。
(9)感染性皮下囊肿：疼痛可在该疾病时发生，伴有小的、界限清楚的结节，局部发红。
建议你到医院乳腺外科就诊，先做一个乳腺彩超检查，假如是乳腺增生的原因，如果情况不严重的话，不需要口服药物，如果情况比较重，可以选择口服思妍乳乐通治疗，同时饮食上要多注意一些，禁食辛辣刺激性食物及含有激素的药物，最好少熬夜，作息规律，避免劳累及情绪过分激动，一段时间后即可恢复正常。