自卑，对我们的影响非常深远，那么我们如何远离自卑，建立自信呢？
第一，不要和别人做比较。
自卑的人看到的都是自己的缺点，自信的人看到的都是自己的优点。
不要拿自己的缺点和别人的优点去比，拿自己的弱项和别人的强项去比，这种比较是没有意义的。
拿着自己的短处和别人的长处去比，最后的结果一定都不客观。
第二，强化练习。
对于不敢社交，不敢面对其他人，不敢穿亮眼的衣服的自卑人士，需要克服这样的困难。
比如不敢去穿的衣服，可以先买回来，不要强迫自己一定要马上穿。
而是每天增加一点点不同的修饰，改变一点点衣服的风格，让自卑的人每天去习惯穿引人注意的衣服。
同样如果不敢说话，也需要做强化练习，每天规定跟陌生人说一句话，然后逐渐增多人数和说话的数量。
只要每天能够完成强化练习，自信就从训练当中得来了。
第三、逐渐培养成功体验。
自信来源于不断的成功体验。
自卑的人很难发现自己到底哪里做的好，哪里做的成功。
即使自己很优秀，也不会去认可自己，但是只要自己有缺点，就会无限的自我批评。
从小事开始再到大成功的记录，从而逐渐认可自己的能力，认可自己的优秀。
当我们认为自己是优秀的人，就不会被他人的评价所左右。
无论他人怎么评价我们，我们都会认为自己是有能力的，不需要他人的证明。
包括在感情里，当我们自信时，就不会卑微的不敢说话，并且敢于提出自己的想法，提出自己的要求。
而当我自信了，自己的爱人就不会因为自己自卑的状态而轻视自己。
当我们自己看到了自己的价值，认可了自己的价值，在爱情当中，对方也必然会认可我们的价值。
愿每一个自卑的人，都能打破命运的桎梏，拥有幸福的人生。
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第1个回答 2020-09-27
自卑的人当然会影响到自己的感情啦，因为他们在生活中特别的不自信，在感情中面对对方的时候也会显出自卑的，所以会影响自己的感情。
第2个回答 2020-09-27
当然是会影响的了，要是卑微的话面对自己喜欢的人，就不敢说话的。要是自信，自己的爱人就不会因为自己自卑的状态而轻视自己。要自己看到自己的价值，自信一点。对方跟你在一起也能开心快乐
第3个回答 2020-09-27
会影响，他们因为自卑，不敢迈出第一步，不相信别人喜欢自己，所以错过很多很很好的对方
第4个回答 2020-09-27
当然会了，由于自己的自卑，不敢表达自己的爱和感情，比较懦弱和胆小，很容易失去机会。
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