今日导读：很多自己带娃的宝妈们都面对同一个问题，每天既要做大人的正餐，又要做宝宝餐，真的很累，宝宝已经8个多月了，到底能不能吃米饭呢？
当然可以，但是关键是大米是怎么做的。
说到这个问题不得不谈到中西差异。
如果是美国人，一旦她的宝宝长出两个牙齿，哪怕这两个牙齿的长在下颚，还不能咀嚼，他们也都会很随便的让宝宝跟着大人一起去吃以锻炼他的咀嚼能力。
在外国人看来，婴儿的牙床还是很硬的，只要不是特别坚硬又怕噎着的东西，都可以让孩子适当练习咀嚼。一边练习吃，一边等待牙长出来。
中国人的讲究就是，一周岁之内不要吃盐，不要喝蜂蜜，然后东西都要煮得稀烂，喝奶要喝到两三岁，婴儿很小的时候就开始把尿，辅食等到宝宝很大才添加。
其实我比较推荐的是8个月开始可以让宝宝进食米饭，用那种很饱满的东北大米，熬在排骨汤里面，再大一点了，可以加大人给剁烂剁碎的菜叶。
除非你是厨神宝妈，如果你不大会做饭，这一招真的非常管用，而且孩子跟着你，吃菜粥也是营养均衡。但注意一点，每天还得喝配方奶粉。
你可以买个专门的煮粥的锅，然后煮排骨汤也好，肉末汤也好，只要不要油腻的就行。
菜叶一开始切得特别细，然后随着孩子的月份增加就越来越粗一点。
各种菜，各种变化，菜市场有多少种菜你就轮流买。除了以下几种，辣的菜、太上火的菜、特别粗纤维的菜。就先不要。
都可以买来尝试按这个方法去煮粥。
至于量的话一定要控制好，不要一开始吃太多，从少到多循序渐进，哪怕一开始是尝试半小茶匙再过渡到一汤勺。
法制晚报曾经报道一个小婴儿，才5个多月，就是因为她妈妈用排骨炖一大碗玉米，都没有剁烂的，然后喂她吃，还吃了一大碗。结果可怜她的胃被撑破了，危及生命，送到了医院抢救，所以，婴儿食谱真的得注意控制那个量还有粗细。
重点提示：只要循序渐进，不要多油，不要盐都可以尝试。有的宝宝还特别喜欢咀嚼东西。