一般只有两种渠道，即学校安排或自己查找。比如我们学校就是这样，到了大三会安排实习，而实习去的单位一般都是学校安排的。当然，也可以自己找单位去实习，这种情况也比较多。
举个例子，我们的学长和学姐就有这种情况，他们没有去学校安排的实习单位，而是通过自己的关系或去网上查找一些单位去实习。不过这里需要注意，无论是学校安排，还是自己查找的实习单位，都必须与学校签署一份实习协议。也就是说，在实习阶段，单位有义务保障学生们的人身安全以及帮助他们完成实习考核，这叫三方协议书。学生到时候拿着这个协议书，先让单位签字，然后自己签字交给学校，一式三份，学校、实习单位和学生本人各拿一份，就这样完成实习。
大学生找实习一般有以下渠道
老师推荐
大学老师有许多学生在从事相关行业，如果要找实习可以找老师推荐
学校项目班
学校会和一些企业合作设立项目班，项目班如果可以从头做到尾也是有实习证明的，表现出色的话可以直接被企业免试录用
父母
如果父母有相关资源，可以安排你去企业实习也是可以的
网上
在网上的招聘网站上也是有招聘实习生的岗位的，可以看看有没有适合自己的
学校就业处
学校就业处会接触许多企业，有很大的概率有你需要的实习岗位