肾虚可以自己恢复吗？怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果肾虚因为程度比较轻微，因为短暂的房事不洁或者是情志的影响，一-般是可以自己慢慢恢复的。但是如果肾虚程度比较严重，症状比较重的话，自己恢复是不可能的，- -定要到专业的医院，在专业的医生指导下进行相应的调理和治疗。
所以一般建议患者如果出现了肾虚的症状，要及时的到医院进行相关的药物治疗。在药物治疗的同时，可以配合相关的食补治疗，多吃一些补益肾虚的食材，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、鹿肉、龟肉、羊肉以及核桃、板栗等等。同时还可以配合一些适当的运动锻炼，比如说散步、太极拳等等。

Answer 2

平时可以多吃一些补肾的食物，也可以配合一点中药

Answer 3

肾虚就会出现腰膝酸软,四肢无力,头晕耳鸣等现象。肾虚一般不能够自己恢复,必须吃中药调理和日常平时的饮食调理,才能恢复健康。金贵肾气丸,六味地黄丸,肾宝片,右归丸都是补肾的中药,建议根据自己体质,在医生的辩证指导下服用。日常生活要保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,避免久坐,避免憋尿,加强体育锻炼,增强体质。多吃一些补肾的食物,如黑木耳,黑芝麻,黑米等。

Answer 4

肾虚的患者经过积极的治疗是可以恢复的，临床上对于肾虚分为肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况，在改善生活方式的同时，增强自身的免疫力，加强锻炼，再辅助补气、滋阴、温阳之品，相信对于无论哪一种的肾虚都会恢复的很快，让身体健康起来。

Answer 5