不懂得拒绝人，对于别人的要求总是有求必应怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这种就是“讨好型人格”，为了满足他人的要求，维持自己的形象，做一些自己不愿意或者做不到的事情，最后还会搞到吃力不讨好的地步，难过的还是自己。
所以还是要适当拒绝别人，对于自己做不到或者别人过分的要求就直接拒绝，如果那些人就因为你一次没帮忙就和你绝交，说明他们也不是值得你深交的人。

Answer 2

不懂得拒绝别人是希望自己在别人那里是全好的，有求必应的。处于一种讨好的模式里 ，怕因拒绝别人破坏关系。拒绝别人，会有一种恐惧。恐惧得罪别人而给自己带来伤害，而且即使自己违心帮助了别人很不舒服，所以，先慢慢试着从一些不合理的小事情学会拒绝看看结果会怎么样，拒绝的方式可以：直言相告讲明难度、婉转示弱摆明难处。把难度难处讲明了对方会理解也不会难堪的。只要你坦诚相待，做真实的自己并不等同于失去朋友

Answer 3

如果你老是对别人的要求有求必应，慢慢的你会让别人觉得可能你很好欺负，慢慢的你们的关系就会变得畸形，他们会觉得让你干是理所当然。你需要学会拒绝首先就要迈出第一步，让你的情绪释放出来这样你才会有信心干你自己的事情，享受自己的时间。

Answer 4

不懂得拒绝别人，对于别人的要求总是有求必应，这时候就非常容易损坏自己的利益。在这种情况下，你应该学会拒绝别人不合理的要求，对于别人的要求，你认为应该帮到就去帮，认为不应该帮，就拒绝他表示自己的意愿。

Answer 5

自己就总是去求别人，让他干这个，干那个，自己口渴了让别人去倒水，因为自己曾经帮他过一个小忙，他也应该帮助自己，把别人帮助自己是理所应当的，那么别人也不会有求于自己，因为一切都是平等交换的，就是这样的。